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产褥期保健
;一、概述
二、产褥期妈妈的主要生理变化
三、产褥期可能出现异常情况
四、如何科学“坐月子”
五、产后特殊关注的问题
;;;;;;什么是恶露?
恶露的变化与子宫恢复情况有关。;如何观察恶露是否正常;■产褥期的乳房变化是妊娠期变化的继续
■分娩后开始有乳汁分泌
■早吸吮好处多
■吸吮刺激是乳汁不断分泌的关键
■坚持母乳喂养——给孩子的第一份礼物,
纯母乳喂养6个月,母乳喂养到2岁及以上;;;;;;;;;;;;;;;;哺乳期妇女平衡膳食宝塔;;;产褥操;;;衣物选择
穿纯棉内衣裤、衣着宽松、质地吸汗、厚薄适中
勤洗勤换
注意口腔卫生,做到早晚刷牙,进食后漱口
注意保持会阴清洁、干爽
床单、被罩、卫生巾和护垫都要勤换;;;;;;;;健康咨询热线:58212255
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