《8 周末健身行》（教案）-2023-2024学年三年级下册综合实践活动粤教版.docx

《8周末健身行》（教案）-2023-2024学年三年级下册综合实践活动粤教版

主备人

备课成员

教材分析

《8周末健身行》是2023-2024学年三年级下册综合实践活动粤教版的一章内容。本章节以学生的周末健身活动为背景，旨在培养学生的身体健康和运动意识。通过本章节的学习，学生将了解健身的重要性，学会合理的健身方法和技巧，并能够制定自己的周末健身计划。教材内容涵盖了健身活动的种类、适宜的运动量、运动的安全性等方面。本章节内容与学生的日常生活紧密相关，能够激发学生的学习兴趣，并培养他们良好的生活习惯和自我保护意识。

核心素养目标分析

本章节的核心素养目标主要包括自主发展、健康生活和人际沟通。首先，通过引导学生参与周末健身活动，培养学生自主制定健身计划的能力，增强他们的自主发展意识。其次，通过学习适宜的运动量和运动方法，使学生能够养成良好的生活习惯，提高健康生活的素养。此外，通过小组合作完成健身任务，培养学生的团队合作精神，提升人际沟通的能力。总之，本章节旨在培养学生的自主发展、健康生活和人际沟通的核心素养，使他们能够更好地适应未来的学习和生活。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：三年级的学生已经具备了一定的生活常识和基本的运动能力，对身体健康和运动有一定的了解。他们在之前的课程中学习过一些简单的运动技巧，如跑步、跳绳、投篮等，并且能够参与一些团队运动。此外，他们还能够理解和遵守一些基本的安全规则。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：三年级的学生对新鲜事物充满好奇，喜欢通过实践活动来学习。他们具有较强的模仿能力和动手能力，喜欢通过观察和尝试来掌握新知识。在学习风格上，他们更倾向于通过直观的演示和亲身体验来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在《8周末健身行》的学习中，学生可能会遇到以下困难和挑战：

-对于如何制定合理的健身计划，学生可能不太清楚如何根据自己的身体状况和时间来安排运动量和运动方式。

-在实际运动中，学生可能会遇到运动技巧不熟练、运动量控制不当等问题。

-在团队活动中，学生可能会面临沟通不畅、合作不协调等挑战。

针对这些困难和挑战，教师需要给予学生适当的引导和帮助，通过示范和指导，让学生掌握制定健身计划的方法，培养他们的运动技巧和团队合作能力。

学具准备

Xxx

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《8周末健身行》这一章节的学习资料，以便学生能够跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以便在教学中进行直观的展示和讲解，帮助学生更好地理解和掌握健身知识。

3.实验器材：如果课程中涉及实验环节，需要提前准备好实验所需的器材，如跳绳、篮球等，并确保其完整性和安全性，以便学生能够安全地进行实验操作。

4.教室布置：根据教学需要，对教室环境进行布置，如设置分组讨论区、实验操作台等，以提供适宜的学习空间，促进学生的合作和交流。

教学过程

课堂导入（5分钟）

同学们，大家好！今天我们将学习《8周末健身行》这一章节，希望大家能够通过今天的学习，了解到健身的重要性，并学会如何制定合理的健身计划。

主体教学（20分钟）

1.健身的重要性（5分钟）

请大家翻开教材，我们首先来了解一下健身的重要性。健身对我们的身体健康和生活质量有着重要的影响。通过运动，我们可以增强体质，提高免疫力，预防疾病，同时还能培养良好的意志品质和团队合作能力。

2.如何制定合理的健身计划（10分钟）

那么，我们如何制定一个合理的健身计划呢？请大家看教材上的例子，我们可以根据自身的身体状况和时间来安排运动量和运动方式。同时，要注意运动的多样性和持续性，不仅要锻炼身体，还要保持运动的乐趣。

3.周末健身计划案例分析（5分钟）

接下来，我们来分析一下这个周末的健身计划案例。请大家分成小组，讨论一下这个计划的可行性和合理性，并给出自己的建议。

学生分组讨论，教师巡回指导。

课堂总结（5分钟）

通过今天的学习，希望大家能够认识到健身的重要性，并学会如何制定合理的健身计划。请大家课后按照自己的计划进行锻炼，养成良好的生活习惯，为自己的健康加油！

课后作业布置：

请大家根据自己的实际情况，制定一个周末健身计划，并写在作业本上。下节课我们将分享自己的健身计划，并互相提出建议。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

《青少年运动营养指南》：这本书详细介绍了青少年在运动过程中的营养需求和饮食安排，帮助学生更好地了解如何在健身过程中保持合理的饮食。

《健康生活方式》：这篇文章介绍了如何养成健康的生活方式，包括规律作息、合理饮食、运动锻炼等方面，帮助学生从多角度认识健