2024-2025学年积极心理暗示的教学设计.docx

2024-2025学年积极心理暗示的教学设计

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教学内容

本节课的教学内容来自2024-2025学年教材《心理健康与辅导》第四章“积极心理暗示”。本节课的主要内容包括：1.积极心理暗示的定义与作用；2.积极心理暗示的方法与技巧；3.如何运用积极心理暗示提高自我认知和情绪调节能力。

核心素养目标

本节课的核心素养目标包括：1.培养学生理解积极心理暗示的概念和作用，提升学生的心理健康意识；2.培养学生掌握积极心理暗示的方法和技巧，提高学生的自我认知和情绪调节能力；3.培养学生运用积极心理暗示解决生活中的问题，提升学生的人际交往和抗压能力。通过本节课的学习，学生将能够更好地关注自己的心理健康，运用积极心理暗示的方法和技巧，提高自我认知和情绪调节能力，从而更好地应对生活中的各种挑战。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的核心内容是积极心理暗示的定义、作用、方法与技巧，以及如何运用积极心理暗示提高自我认知和情绪调节能力。重点在于让学生理解积极心理暗示的概念，掌握其方法和技巧，并能够运用到实际生活中。

具体来说，重点内容包括：

（1）积极心理暗示的定义：帮助学生理解积极心理暗示是一种积极的自我暗示，能够影响个体的思维、情感和行为。

（2）积极心理暗示的作用：让学生了解积极心理暗示对于提高自信心、减轻焦虑、增强动力等方面的积极作用。

（3）积极心理暗示的方法与技巧：教授学生运用积极心理暗示的方法，如自我肯定、目标设定、Visualization等，并掌握相应的技巧。

（4）运用积极心理暗示提高自我认知和情绪调节能力：引导学生学会运用积极心理暗示来提高自我认知，如正确认识自己的优点和不足，并学会情绪调节，如在面对挫折时进行自我安慰和鼓励。

2.教学难点

本节课的难点在于让学生理解并掌握积极心理暗示的方法和技巧，并能够将其运用到实际生活中。难点主要包括：

（1）积极心理暗示的方法与技巧：学生可能对于如何运用Visualization等方法感到困惑，难以理解其背后的原理和操作步骤。

（2）将积极心理暗示运用到实际生活中：学生可能不知道如何将所学的积极心理暗示方法和技巧应用到实际生活中，尤其是在面对挫折和压力时如何进行自我暗示和情绪调节。

针对以上难点，教师需要采取有效的教学方法，如通过案例分析、小组讨论、角色扮演等方式，帮助学生理解和掌握积极心理暗示的方法和技巧，并鼓励学生在实际生活中进行运用和练习。

教学资源

1.软硬件资源：

-教室内的投影仪和屏幕，用于展示教学内容和相关视频。

-笔记本电脑，用于播放教学视频和音频材料。

-白板和记号笔，用于板书和强调重点。

-学生分组用的桌椅，以便进行小组讨论和活动。

2.课程平台：

-学校提供的教学管理系统，用于发布课程资料和作业，以及进行在线互动。

3.信息化资源：

-教学PPT，包含本节课的主要内容和案例。

-相关教学视频，展示积极心理暗示的实际应用场景。

-心理测试工具，用于评估学生的心理状态和情绪调节能力。

4.教学手段：

-小组讨论，让学生分享对积极心理暗示的理解和经验。

-角色扮演，模拟积极心理暗示的实际应用场景，增强学生的感知和理解。

-案例分析，通过分析具体的案例，让学生学会如何运用积极心理暗示方法和技巧。

-心理练习，引导学生进行实际的积极心理暗示练习，提高自我认知和情绪调节能力。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：提供本节课相关的PPT、视频和文档等预习资料，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕积极心理暗示的概念和作用，设计一系列具有启发性和探究性的问题。

-监控预习进度：通过在线平台或微信群，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照预习要求，自主阅读预习资料，理解积极心理暗示的基本概念和作用。

-思考预习问题：学生针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解本节课的主题，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过一个有趣的案例或故事，引出积极心理暗示的重要性，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解积极心理暗示的方法与技巧，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演等活动，让学生在实践中掌握积极心理暗示的技巧。

-解答疑