鲁画版心理健康三年级上册3《我的喜怒哀乐》教案.docx

鲁画版心理健康三年级上册3《我的喜怒哀乐》教案

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：《我的喜怒哀乐》

2.教学年级和班级：三年级

3.授课时间：第3课时

4.教学时数：45分钟

本节课以鲁画版心理健康三年级上册第3课《我的喜怒哀乐》为教材，通过讲解和互动，帮助学生认识自己的情绪，学会表达和调节情绪。课程内容包括情绪的定义、情绪的类型、情绪的表达与调节等，结合实际生活案例，让学生更好地理解和掌握情绪管理技巧。

核心素养目标

培养学生对自身情绪的认知与理解，提高情绪表达能力，学会合理调节情绪，培养良好的情绪管理素养。通过本节课的学习，使学生能够：

1.正确识别并表达自己的喜怒哀乐情绪；

2.理解情绪对个人行为和人际关系的影响；

3.掌握基本的情绪调节方法，提升情绪自我调节能力；

4.增强与他人的情感交流，促进积极的人际交往。

学习者分析

1.学生已经掌握了相关知识：学生在前两年的学习中，已经初步了解了情绪的概念，能够识别基本的情绪类型，如喜怒哀乐，并能够简单表达自己的感受。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：三年级学生正处于好奇心旺盛的阶段，对探索自己的内心世界表现出浓厚兴趣。他们在合作学习和游戏活动中表现出较高的能力，喜欢通过具体情境和实践操作来学习新知识。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在情绪识别和表达方面可能存在一定难度，尤其是在面对复杂情绪时，可能难以准确表达。此外，情绪调节技巧对于他们来说也是一个挑战，需要通过具体的指导和实践来克服。学生在学习过程中可能也会因为个人性格差异，对情绪管理的学习效果产生影响。

教学资源

1.硬件资源：多媒体教学设备、情绪卡片、绘画材料。

2.软件资源：PPT课件、情绪表达视频、情绪调节音频。

3.课程平台：学校心理健康教育平台。

4.信息化资源：校园网络、教学互动软件。

5.教学手段：小组讨论、角色扮演、情境模拟、互动游戏。

教学过程

首先，让我们一起来回顾一下我们上一节课的内容。我们学习了情绪是什么，以及它们是如何影响我们的生活的。今天，我们将继续深入探讨这个话题，学习如何更好地理解和表达我们的情绪，以及如何有效地调节它们。

1.导入新课（5分钟）

同学们，我们都知道，生活中充满了各种各样的情绪。就像我们课本上所说的，情绪是我们内心的天气预报。那么，你们能告诉我，你们在生活中都经历过哪些情绪吗？大家可以拿出手中的情绪卡片，选择你们认为最能代表自己感受的卡片。

（学生展示情绪卡片，并简单分享感受。）

2.情绪认知（10分钟）

很好，看来大家都已经有了一些基本的情绪认知。现在，让我们通过一个视频，来更深入地了解情绪的多样性。

（播放情绪表达视频，让学生观察不同情境下人们的情绪表现。）

观看完视频后，谁能来说一说，视频中的人们是如何表达他们的喜怒哀乐的？我们可以从他们的表情、语言、肢体动作等方面来观察。

（学生回答，老师总结情绪表达的方式。）

3.情绪表达与分享（15分钟）

现在，让我们来个小游戏，加深对情绪表达的理解。我会给每组发一张情绪卡片，你们需要通过表演的方式，将卡片上的情绪表达出来，让其他同学猜测是哪种情绪。

（学生进行角色扮演，表达不同情绪。）

4.情绪调节（10分钟）

（老师展示情绪调节方法，如深呼吸、冥想、倾诉等，并结合实际案例进行讲解。）

现在，请大家尝试用这些方法来调节自己的情绪。当你们遇到不愉快的事情时，可以尝试运用这些方法，让自己恢复平静。

（学生进行情绪调节实践，老师指导并解答疑问。）

5.情绪管理技巧（10分钟）

最后，我们来学习一些情绪管理技巧。这些技巧可以帮助我们更好地应对生活中的挑战，保持良好的心态。

（老师通过PPT课件，讲解情绪管理技巧，如积极思考、自我激励、寻求支持等。）

请大家在小组内讨论，分享一下你们在日常生活中是如何应对情绪挑战的，以及今天学到的情绪管理技巧如何帮助你们更好地应对这些问题。

（学生讨论，分享经验，老师总结。）

6.总结与反思（5分钟）

今天，我们学习了如何认识、表达和调节情绪。希望大家能够将这些知识运用到生活中，成为自己情绪的主人。

请大家在课后进行反思，总结一下今天的学习内容，并思考如何将这些方法运用到日常生活中。

（学生进行反思，老师答疑解惑。）

教学资源拓展

1.拓展资源：

-心理健康教育活动手册：这些手册通常包含了丰富的情绪管理活动和案例，可以作为课堂教学的补充。

-情绪管理的绘本或故事书：选择与情绪管理相关的绘本，让学生通过故事中的角色经历，进一步理解和感受情绪的变化和管理方法。

-情绪卡片游戏：设计或购买情绪卡片游戏，让学生在课后与家人或朋友一起玩，增进对情绪的认知和表达能力。

-心理健康教育视频：收集与情绪管