第6课 呵护花季 激扬青春 教案-2024-2025学年中职高教版（2023）心理健康与职业生涯.docx

第6课呵护花季激扬青春教案-2024-2025学年中职高教版（2023）心理健康与职业生涯

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课程基本信息

1.课程名称：心理健康与职业生涯

2.教学年级和班级：2024-2025学年中职高教版（2023），中职二年级

3.授课时间：2课时（90分钟）

4.教学时数：2课时

教学目标：

1.让学生了解心理健康的重要性，认识青春期的心理特点。

2.培养学生积极的心态，提高心理素质。

3.引导学生正确面对职业生涯的选择，规划自己的未来。

教学内容：

1.青春期心理特点：认知、情感、行为等方面的变化。

2.心理健康的重要性：调适心理，促进健康成长。

3.职业生涯规划：认识自我，探索职业兴趣，制定目标。

教学过程：

1.导入：通过讨论青春期的烦恼，引起学生对心理健康的关注。

2.青春期心理特点：分析青春期心理变化，引导学生正确看待。

3.心理健康的重要性：讲解心理健康对青春期的影响，分享保持心理健康的方法。

4.职业生涯规划：引导学生认识自我，探讨职业兴趣，制定目标。

5.案例分析：分析成功案例，激发学生对未来的信心。

6.总结与反思：让学生反思自己的心理状况，规划未来。

教学评价：

1.课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动。

2.作业完成情况：检查学生对课堂内容的掌握。

3.心理测试：评估学生的心理健康状况。

教学资源：

1.教材：《心理健康与职业生涯》

2.课件：青春期心理特点、心理健康方法、职业生涯规划等。

3.案例：成功案例分享。

教学策略：

1.启发式教学：引导学生主动思考、探讨问题。

2.情感教学：关注学生情感需求，营造温馨的课堂氛围。

3.实践教学：让学生参与实践活动，提高实际操作能力。

核心素养目标

本节课旨在培养学生的以下核心素养：

1.自我认知：帮助学生认识自己的心理特点，理解青春期心理变化，提高自我认知能力。

2.情感管理：培养学生积极面对烦恼和压力的能力，学会调适情绪，保持心理健康。

3.生涯规划：引导学生认识不同职业的特点，探索自己的职业兴趣，学会制定合理的职业生涯规划。

4.团队合作：通过小组讨论和分享，培养学生的团队协作能力，提高沟通与交流技巧。

教学难点与重点

1.教学重点：

-青春期心理特点：理解认知、情感、行为等方面的变化。

-心理健康的重要性：掌握保持心理健康的方法和技巧。

-职业生涯规划：学会分析自我，探索职业兴趣，制定目标。

例如，在讲解青春期心理特点时，重点强调认知发展的变化，如逻辑思维能力的提高和抽象思维的增强。在讲解心理健康的重要性时，重点介绍情绪调适和压力管理的方法。在讲解职业生涯规划时，重点指导学生如何分析自我，包括性格、兴趣、价值观等方面，以及如何探索职业兴趣和制定目标。

2.教学难点：

-青春期心理特点的理解与应用：学生可能难以理解青春期的心理变化，并将其应用到实际生活中。

-心理健康的方法掌握：学生可能难以掌握心理健康的方法，如情绪调适和压力管理等。

-职业生涯规划的实践操作：学生可能难以将理论应用到实际职业生涯规划中，如如何分析自我和探索职业兴趣等。

例如，在讲解青春期心理特点时，难点在于帮助学生理解并应用这些特点来应对实际生活中的问题。在讲解心理健康的方法时，难点在于引导学生掌握并运用这些方法来保持良好的心理状态。在讲解职业生涯规划时，难点在于指导学生如何将理论应用到实际操作中，如如何分析自我和探索职业兴趣等。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《心理健康与职业生涯》教材或学习资料。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如青春期心理特点的图片、心理健康方法的视频、职业生涯规划的案例等。

3.实验器材：如果涉及实验，确保实验器材的完整性和安全性，如情绪调适的实验器材等。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如分组讨论区、实验操作台等，以便于学生进行讨论和实践活动。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对心理健康与职业生涯的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“你们知道心理健康与职业生涯是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

-展示一些关于心理健康与职业生涯的图片或视频片段，让学生初步感受其在青春期的的重要性。

-简短介绍心理健康与职业生涯的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.心理健康基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解心理健康的基本概念、组成部分和原理。

过程：

-讲解心理健康的定义，包括其主要组成元素或结构。

-详细介绍心理健康的重要组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

-通过实例或案例，让学生更好地理解心理健康在青春期的实际应用或