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2024-2025学年积极心理建设的教学设计

主备人

备课成员

课程基本信息

1.课程名称：积极心理建设

2.教学年级和班级：八年级（8年级）

3.授课时间：2024-2025学年第二学期，第10周星期二上午第一节

4.教学时数：45分钟

课程设计：

本节课将结合《心理健康》课本第八章“积极心态，健康成长”的内容，针对八年级学生在青春期面临的心理压力和挑战，引导学生们认识到积极心理的重要性，学会运用积极心态面对生活和学习中的困难。通过小组讨论、案例分析、互动游戏等形式，帮助学生树立积极向上的心理素质，增强自信心，促进健康成长。

核心素养目标

本节课旨在培养学生的心理健康素养，紧密结合《心理健康》教材，实现以下目标：1.认知目标：让学生理解积极心理的重要性，认识到积极心态对个人成长的作用；2.情感目标：培养学生积极面对困难，增强心理韧性，降低焦虑和抑郁情绪；3.行为目标：通过实践活动，使学生掌握调整心态、自我激励的方法，提升自我管理和应对挑战的能力。以此促使学生在学习、生活和人际交往中形成积极向上的心理品质，全面发展核心素养。

学情分析

八年级学生正处于青春期，身心发展迅速，他们在知识、能力、素质方面表现出以下特点：1.知识层面：学生对心理健康知识有一定了解，但缺乏系统性和深入的认识，特别是对积极心理的重要性及实践方法掌握不足；2.能力层面：学生在面对压力和挑战时，心理调适能力有限，缺乏有效的自我激励和应对策略；3.素质层面：部分学生存在自卑、焦虑等心理问题，影响其人际交往和学习效果。此外，学生在行为习惯方面，对新事物的接受度高，但自觉性和自律性有待提高。这些因素将直接影响本节课的教学效果，因此，教师需要结合学生实际，运用多种教学方法，引导学生积极参与，提升课程实效性。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

1.硬件资源：多媒体教学设备、投影仪、白板、心理健康宣传手册。

2.软件资源：《心理健康》教材、教学课件、心理测评工具。

3.课程平台：学校教学管理系统、班级群组交流平台。

4.信息化资源：心理教育视频、积极心理学相关文章、电子图书。

5.教学手段：小组合作、案例分析、讨论交流、互动游戏、角色扮演。

教学过程

首先，让我们一起来探讨一下今天的主题——积极心理建设。我希望通过这节课的学习，大家能够认识到积极心态对个人成长的重要性，并学会在实际生活中运用。

1.导入新课（5分钟）

同学们，大家好！在开始今天的课程之前，我想请大家思考一个问题：为什么有些同学在面对困难时能够保持乐观，迎难而上，而有些同学却容易沮丧、放弃呢？这跟我们今天要学习的积极心理有什么关系呢？

2.知识讲解（15分钟）

（1）认知目标：了解积极心理的重要性，认识到积极心态对个人成长的作用。

（2）情感目标：培养积极面对困难，增强心理韧性，降低焦虑和抑郁情绪。

（3）行为目标：通过实践活动，使学生掌握调整心态、自我激励的方法，提升自我管理和应对挑战的能力。

3.案例分析（15分钟）

现在，让我们来看一个案例。小明和小华是同班同学，他们在面对同样的困难时，表现出了不同的心态。请大家分组讨论，分析一下小明和小华的心态差异，并思考这种差异对他们解决问题的影响。

（学生讨论，教师巡回指导）

4.互动游戏（15分钟）

为了让大家更好地体验积极心理，我们将进行一个互动游戏——“传递快乐”。请大家分成若干小组，每个小组的成员围成一个圈，通过传球的方式，分享彼此的积极情绪。在游戏过程中，请同学们注意观察，思考积极情绪的传递对团队氛围的影响。

（进行游戏，教师观察并总结）

5.方法指导（15分钟）

（1）自我激励：设定目标，为自己制定计划，不断鼓励自己。

（2）积极思考：面对困难时，学会从不同角度思考问题，发现问题的积极面。

（3）调整心态：遇到挫折时，保持冷静，用积极的心态去应对。

（4）学会放松：合理安排时间，学会休息，保持身心愉悦。

6.实践活动（15分钟）

现在，请大家结合所学的方法，为自己制定一个积极心理行动计划。行动计划要包括目标、具体措施和时间安排。完成后，与同学们分享，互相鼓励和支持。

（学生制定行动计划，教师点评）

7.总结反思（5分钟）

最后，我们来总结一下今天的课程。通过学习，我们知道了积极心理的重要性，以及如何培养和保持积极心理。希望大家能够将这些方法运用到生活和学习中，不断提升自己的心理素质。

同学们，积极心理是我们成长道路上的一把利器，它可以帮助我们战胜困难，迎接挑战。让我们携手努力，共同打造一个积极向上的心灵家园！

（课程结束，教师布置作业：结合课堂所学，写一篇关于积极心理的心得体会。）

教学资源拓展

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