2024-2025学年小学情绪调节策略的教学设计探讨.docx

2024-2025学年小学情绪调节策略的教学设计探讨

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

本节课的主要教学内容为小学四年级《心理健康》单元中的“情绪调节策略”。依据教材内容，重点探讨如何识别和表达自己的情绪，以及如何运用深呼吸、正面思考等策略进行情绪调节。此部分内容与学生已有知识中关于基本情绪类型的了解相联系，如快乐、悲伤、愤怒和害怕等，帮助学生进一步掌握管理这些情绪的方法。通过本节课的学习，学生将能结合课本知识，实际应用到日常生活中，提高自我情绪管理能力。

二、核心素养目标

本节课围绕学生心理健康教育的核心素养，培养学生具备以下能力：一是自我认知，通过课程活动，学生将能更好地认识和表达自己的情绪；二是社会交往，学生将学会运用合适的情绪调节策略，以促进与他人的良好互动；三是自我调节，培养学生面对情绪波动时，能自主采取有效方法进行情绪平衡，增强心理韧性。以上目标与新教材要求相契合，旨在提升学生的情绪管理素养，为其健康成长奠定基础。

三、重点难点及解决办法

本节课的重点在于学生能够识别并正确表达自己的情绪，掌握基本的情绪调节策略。难点在于如何引导学生将情绪调节策略内化为日常行为习惯。

解决办法及突破策略：

1.重点：通过课本中的案例分析和角色扮演，帮助学生直观感受不同情绪，并鼓励他们在小组讨论中分享自己的情绪体验，加深对情绪的认识。

2.难点：设计互动体验活动，如深呼吸练习、情绪日记记录等，让学生在实践中学习并运用调节策略。同时，设置家庭作业，要求学生记录一周内运用策略的情境和效果，以促进从认知到行为的转变。

3.结合课本内容，提供具体可行的步骤和提示，帮助学生记忆和实施策略，例如制作情绪调节小卡片，方便学生随时查阅和自我提醒。通过这些方法，旨在突破重点难点，提升学生的情绪自我管理能力。

四、教学资源

1.硬件资源：多媒体教学设备、投影仪、白板、情绪卡片。

2.软件资源：《心理健康》教材、情绪管理辅助教学材料、PPT课件。

3.课程平台：学校内部学习管理系统、班级微信群。

4.信息化资源：教学视频、情绪调节策略互动小游戏、电子版情绪日记模板。

5.教学手段：小组讨论、角色扮演、情境模拟、实践练习、家庭作业。

五、教学过程

第一环节：导入新课

1.首先，我会在多媒体教学设备上展示一张笑脸和一张哭脸，引导学生思考：“同学们，你们能告诉我，这两张脸分别代表了什么情绪吗？”通过这个简单的互动，让学生快速集中注意力，并自然引入今天的主题——情绪调节。

2.接下来，我会邀请几位同学分享他们在生活中遇到的一些情绪波动的情况，让学生意识到情绪调节在日常生活中的重要性。

第二环节：探究情绪调节策略

1.我会让学生翻开教材，共同学习课本中关于情绪调节的内容。结合教材中的案例，引导学生探究情绪调节的方法和策略。

2.接着，我会组织学生进行小组讨论，让每个小组总结出至少三种情绪调节策略，并在班级内进行分享。

第三环节：实践与应用

1.我会邀请学生参与深呼吸练习，让他们在活动中体验情绪调节的效果。同时，指导学生如何将深呼吸运用到实际生活中，如遇到紧张、焦虑的情况时，可以尝试深呼吸来平复情绪。

2.然后，我会教授学生如何制作情绪日记，并布置家庭作业，要求学生记录一周内运用情绪调节策略的情境和效果。

3.为了巩固所学，我会设计一个情境模拟活动，让学生在实际情境中运用情绪调节策略。例如，模拟遇到同学误解自己的情况，引导学生运用所学策略进行情绪调节，以达到良好的沟通效果。

第四环节：总结与反思

1.在课程接近尾声时，我会让学生回顾今天所学的内容，分享他们在实践过程中的体会和收获。

2.我会总结今天的教学重点，强调情绪调节在日常生活中的重要性，并鼓励学生在今后的学习和生活中，积极运用所学策略，提高自我情绪管理能力。

3.最后，我会布置一道思考题，让学生结合教材内容，思考如何帮助他人进行情绪调节，将所学知识拓展到人际交往中。

六、学生学习效果

1.情绪认知能力提升：学生能够更加准确地识别自己的情绪，并学会用恰当的词汇表达出来。他们对于情绪的类型和特点有了更深入的理解，能够意识到情绪对自己和他人的影响。

2.情绪调节策略掌握：学生掌握了多种情绪调节策略，如深呼吸、正面思考、情绪日记记录等。他们在实际生活中遇到情绪波动时，能够主动运用这些策略，有效平衡情绪，减少情绪对学习和生活的不良影响。

3.自我管理能力增强：学生在学习过程中，逐渐形成了良好的情绪管理习惯，学会了如何自我激励、自我安慰，增强了心理韧性，面对困难和挫折时能更加坚强。

4.人际交往能力提高：学生学会了在人际交往中关注他人的情绪，运用所学的情绪调节策略帮助他人，提高沟通效果。他们在与同学、家人、老师的互