高中体育与健康人教版全一册《跆拳道--前踢》教学设计.docx

高中体育与健康人教版全一册《跆拳道--前踢》教学设计

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容分析

本节课的主要教学内容来自高中体育与健康人教版全一册中关于跆拳道的章节，着重于跆拳道的基本技术——前踢。教学内容包括前踢的动作要领、训练方法及其在实战中的应用。此部分内容与学生已有知识的联系在于，学生在之前的体育课程中已学习了基本的身体协调、平衡能力以及简单的防身术，前踢作为进阶技能，将在此基础上提高学生的运动技巧和自我保护能力。通过本节课的学习，学生能够将跆拳道的前踢动作与之前所学的技能相结合，提升个人的体育技能水平。

核心素养目标

本节课的核心素养目标致力于通过跆拳道前踢的学习，培养学生的运动能力、健康行为及体育品德。学生在掌握前踢技术过程中，提高身体协调性、灵敏性和力量素质，培养勇于挑战、坚持不懈的体育精神。同时，通过跆拳道实战练习，增强学生的团队协作和应变能力，促进身心健康，形成积极向上的生活态度和自我保护意识，充分体现体育与健康学科核心素养的价值。

重点难点及解决办法

本节课的重点在于前踢技术的动作要领和发力顺序，难点在于动作的连贯性与力量的准确传递。解决办法及突破策略：首先，通过教师示范和慢动作分解，让学生直观理解技术要领，强调脚部发力点和腰部的转动配合；其次，设置分组练习，学生互为指导，相互纠正，提高动作的准确性；再次，设计不同难度的练习，如距离控制、速度控制等，帮助学生逐步掌握技术的连贯性；最后，利用辅助训练如弹力带等，加强腿部力量和爆发力的训练，从而有效突破难点，确保学生能够准确、流畅地完成前踢动作。

教学资源

-软件资源：体育教学视频、跆拳道动作演示APP、运动技能分析软件

-硬件资源：跆拳道训练垫、弹力带、录像设备、投影仪

-课程平台：校园体育教学平台、班级学习群

-信息化资源：电子教案、动作要领图解、教学PPT

-教学手段：示范教学、分组练习、视频分析、个别指导、互动讨论

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对跆拳道前踢的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“你们了解跆拳道吗？跆拳道中的前踢在我们的生活中有何作用？”

-展示一些跆拳道前踢动作的图片和视频片段，让学生初步感受跆拳道前踢的魅力和技巧。

-简短介绍跆拳道前踢的基本概念和在实际中的应用，为接下来的学习打下基础。

2.跆拳道前踢基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解跆拳道前踢的基本概念、动作要领和发力原理。

过程：

-讲解跆拳道前踢的定义，包括动作的主要步骤和关键点。

-使用图表和示意图详细介绍前踢的脚部发力、身体协调和呼吸配合等要点。

-通过实例分析，让学生更好地理解跆拳道前踢在实际对抗中的应用和作用。

3.跆拳道前踢案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解跆拳道前踢的特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的跆拳道前踢案例进行分析，包括比赛和训练场景。

-详细介绍每个案例的背景、动作执行和战术意义，让学生全面了解前踢的实战价值。

-引导学生思考这些案例对提高个人技能和战术意识的影响，以及如何在实际中运用前踢。

-小组讨论：让学生分组讨论跆拳道前踢的未来训练方法和技巧改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组围绕如何提高跆拳道前踢技巧进行深入讨论。

-小组内讨论当前技术训练的难点、挑战以及可能的解决方案。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对跆拳道前踢的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括技术训练的现状、挑战及解决方案。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调跆拳道前踢的重要性和意义。

过程：

-简要回顾跆拳道前踢的基本概念、动作要领、案例分析和小组讨论成果。

-强调跆拳道前踢在提高个人自卫能力和运动技能中的作用，鼓励学生在课后继续练习和应用。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于跆拳道前踢技巧训练的心得体会或技术分析报告，以巩固学习效果。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-相关图书：推荐学生阅读跆拳道技术教程、运动生理学、运动训练学等相关图书，以深化对跆拳道技术和运动科学知识的理解。

-视频资料：鼓励学生观看专业的跆拳道教学视频，特别是前踢技术的分解动作和实战应用，以便更直观地学习技术要领。

-专业网站：引导学生浏览体育院校或专业体育组织的官方网站，了解跆拳道必威体育精装版的技术发展和