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职业生涯规划教学高校心理健康教育的
有效载体
摘要:如何克服高校心理健康教育中的短期行为.激发大学生的学习
动力.是当前深化心理健康教育的重要课题文章从职业生涯规划教
育的全程性、系统性、实用性和互动性等特点出发.阐述职业生涯规
划教育具有的认知、促进、激励、凝聚等心理教育功能.提出将职业
生涯规划教育-9心理健康教育有机结合高校要树立正确的职业生涯
规划理念、全面渗透心理健康教育内容、开展职业心理咨询.使职业
生涯规划教育成为开展心理健康教育的一种新载体
关键词:心理健康教育:职业生涯规划
教育:载体
目前.个别咨询、团体辅导以及开设相关的心理健康课程已成为我国
高校心理健康教育的主要形式.也取得了一定的成绩.但仍存在一些
不足.如课程内容重复空洞.流于形式:忽视学科间的教学渗透和与
相关活动的结合:缺乏全程服务意识.出现短期行为等现实中.一
些学生缺乏学习动力.没有明确的目标.感到日子过得无聊、郁闷、
空虚而又无奈,不少学生上网成瘾.或整天睡觉.或经常迟到、旷课。
学校心理健康教育如何才能走出困境呢?从深层次看.学校心理健康
教育可以没有固定的形式.树立大心理教育观.把心理健康教育全面
渗透到学校教育教学的全过程.这成为心理健康教育的新思维而近
年来一些高校开展的职业生涯规划教育.为解决这些问题也提供了新
思路.心理健康教育与职业生涯规划有机结合.将为高校心理健康教
育工作开辟新的平台职业生涯规划教育的含义及特点“生涯”一词的
英文是career.意思是两轮马车.引申为道路,也就是人生的发展道
路生涯发展大师舒伯(D.E.Super)认为.生涯是个人终其一生所扮
演角色的整个过程,包括时间、广度或范围、深度三个层面“生涯
规划”有广义与狭义之分.广义的生涯规划指一个人就自身条件和现
实环境进行人生规划与设计.最后达到个人之理想目标的实践过程
狭义的生涯规划限定为职业生涯规划.是指个人对职业的选择、职业
的适应和职业的发展所进行的规划.它对决定一个人职业生涯的主客
观因素进行分析、总结和测定。确定一个人的事业奋斗目标.并选择
实现这一事业目标的职业.编制相应的工作、教育和培训行动计划.对
每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排职业生涯规划是生涯
规划的主体与重点.对于处于职业探索阶段的大学生来说.大学生职
业生涯规划则是重中之重。随着信息社会的迅速发展和高校扩招政策
的广泛实施.当今大学生面临着严峻的社会考验职业生涯规划作为
一种新兴的教育途径.在我国高等学校教育中发挥着越来越重要的作
用大学生职业生涯规划教育是贯穿大学整个阶段的“职业生涯”观
念和“职业生涯”准备的教育.旨在使学生掌握相应的职业知识和
技能的同时.具备了解自己、积极主动地选择人生道路的能力职业
生涯规划教育不是就业教育内容的简单拼凑.它有日渐完善的活动结
构与理论体系.主要通过讲座或选修课、必修课的形式.引导学生及
早树立职业生涯规划意识:通过心理测试或职业测评.帮助学生了
解其职业兴趣、职业能力、职业倾向;通过搭建各种平台.开展各种
实践活动.包括团体辅导、个别咨询等.增强大学生的自信心、就业
能力与自我决策的能力,在最大限度上具备实现人一职匹配的能力.
进一步引导大学生在生涯规划中用正确的人生观、价值观与生涯发展
观来指导自己的择业行为。其主要特点如下:
全程性美国的舒伯等人发展了生涯规划理论.它认为生涯是一个持续
不断的、有特定年龄阶段的终身发展过程。据此.人的生涯教育不是
到了从学校毕业或选择工作时才开始要成功地进行职业生涯划.首
先应在中小学进行生涯规划的启蒙教育大学生职业生涯规划教育属
于高级形式的生涯规划指导.它不仅以小学和中学的生涯规划教育作
为铺垫.还贯穿大学教育的全过程以及学校教育教学的所有方面,并
且分年级、有重点地形成完善的职业指导体系以美国为例.学生入
学后就开始接受分级职业指导(必修课).计算学分。入学第一年.学
校为学生提供前期职业指导服务.帮助学生了解和认识就业市场第
二年.学校帮助学生了解和发现自己的特质、专长、兴趣,引导学生
参加相关活动.进而选择专业第三年.学校帮助学生了解企业资料
及市场需求.参加社会实践和一些招聘活动.使他们对选择职业有直
接感受第四年才对毕业生进行求职技巧等方面的训练
系统性职业生涯规划教育是一项复杂的系统工程首先是生涯规划
教育内容的系统性.它包括自我评估、环境分析、设定职业目标、制
定行动方案、评估和反馈等几个方面的内容其次是生涯规划教育发
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