五年级体育 水平一跳跃与游戏《起跳与落地》（教案）（ ）.docx

五年级体育水平一跳跃与游戏《起跳与落地》（教案）（）

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课程基本信息

1.课程名称：五年级体育水平一跳跃与游戏《起跳与落地》

2.教学年级和班级：五年级二班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟

核心素养目标

1.运动能力：通过跳跃与游戏《起跳与落地》的学习，提高学生的跳跃能力，掌握正确的起跳与落地技巧，培养学生的运动能力。

2.健康行为：通过体育活动，增强学生的体质，提高学生的免疫力，培养良好的生活习惯和健康行为。

3.体育品德：培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感，培养积极向上的体育品德。

重点难点及解决办法

重点：

1.跳跃起跳时的正确姿势：学生在起跳时往往姿势不正确，影响跳跃的高度和距离。

2.落地时的保护措施：学生落地时易受伤，需要掌握正确的落地姿势和保护措施。

难点：

1.起跳时的力量和节奏的掌握：学生往往力量不足或节奏不对，影响跳跃效果。

2.落地时的缓冲：学生落地时往往没有缓冲，导致脚踝扭伤等伤害。

解决办法：

1.通过示范和练习，指导学生掌握正确的起跳姿势，反复练习，强化肌肉记忆。

2.教授学生落地时的保护措施，如屈膝缓冲，通过模拟练习，让学生在落地时能够自然做出保护动作。

3.通过小组练习，让学生在跳跃时相互观察，互相反馈，提高跳跃的协调性和准确性。

4.在跳跃练习中，加入适当的重量训练，如绑沙袋，提高学生的力量和爆发力。

5.在落地练习中，加入瑜伽或太极中的缓冲动作，让学生在跳跃落地时能够学会使用缓冲来减轻冲击力。

教学方法与手段

1.教学方法：

a.实践教学法：通过实际的跳跃练习，让学生在实践中掌握起跳与落地的技巧。

b.分组合作法：学生分组进行练习，培养团队合作精神，相互学习，提高技能水平。

c.反馈与评价法：教师对学生的跳跃动作进行评价和指导，让学生及时了解自己的不足并进行改进。

2.教学手段：

a.多媒体教学：利用视频播放正确的跳跃动作示范，让学生更直观地学习。

b.教学软件：使用体育教学软件进行动作分析，帮助学生理解跳跃的技巧。

c.安全器材：配备护具和瑜伽垫等安全器材，确保学生在跳跃过程中的安全。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对跳跃与游戏的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道跳跃与游戏是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于跳跃与游戏的图片或视频片段，让学生初步感受跳跃与游戏的魅力或特点。

简短介绍跳跃与游戏的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.跳跃与游戏基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解跳跃与游戏的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解跳跃与游戏的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍跳跃与游戏的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.跳跃与游戏案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解跳跃与游戏的特性及其在体育活动中的重要性。

过程：

选择几个典型的跳跃与游戏案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解跳跃与游戏的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际体育活动的影响，以及如何应用跳跃与游戏解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论跳跃与游戏在未来体育活动中的发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与跳跃与游戏相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对跳跃与游戏的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调跳跃与游戏的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括跳跃与游戏的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调跳跃与游戏在实际体育活动中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用跳跃与游戏。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于跳跃与游戏的短文或报告，以巩固学习效果。

学生学习效果

1.运动能力：学生将能够正确地掌握跳跃起跳时的姿势，提高跳跃的高度和距离。通过练习，他们的跳跃能力将得到显著提高。

2.健康行为：通过参与跳跃与游戏活动，学生的体质将得到增强，免疫力将提高。他们将在日常生活中形成良好的运动习惯，从而提升整体健康水平。

3.体育品德：学生在团队合