人教版（2019） 高中体育与健康 必修 9.1 快速跑 教案.docx

人教版（2019）高中体育与健康必修9.1快速跑教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容

人教版（2019）高中体育与健康必修9.1《快速跑》教案，主要内容包括以下几个部分：

1.教材章节：人教版（2019）高中体育与健康必修9.1

2.教学内容：

-动作技能：学习并掌握快速跑的基本技术动作，包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑。

-训练方法：通过各种跑的练习，提高学生的速度、力量、耐力和协调性。

-安全知识：教育学生在跑步过程中注意安全，避免发生意外事故。

教学内容以实际操作为主，理论讲解为辅，注重学生的实践能力和运动技能的提升。在教学过程中，教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和教学方法，确保教学效果的达成。

二、核心素养目标

本节课的核心素养目标包括：

1.运动能力：通过学习快速跑的基本技术动作，提高学生的运动能力，使其能够熟练掌握并运用快速跑技术。

2.健康行为：培养学生良好的运动习惯和健康的生活方式，使其能够主动参与体育活动，增强身体素质。

3.体育品德：培养学生团队合作精神，使其能够遵守比赛规则，尊重对手和裁判，具有良好的体育道德品质。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生可能已经学习过一些基本的跑姿和跑步技巧，如正确的步态和呼吸方法。

-学生可能对一些基本的体育理论知识有所了解，如运动对身体健康的影响。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生可能对体育运动感兴趣，尤其是对速度和竞技性较强的项目。

-学生的体能水平和协调性各不相同，因此在教学中需要因材施教。

-学生的学习风格可能多样，有的喜欢直观演示，有的喜欢通过模仿练习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-部分学生可能对快速跑的技术动作掌握不熟练，需要反复练习。

-学生可能在跑步时的姿势不正确，需要教师指导和纠正。

-学生可能对如何正确使用力量和呼吸技巧有疑问，需要教师的专业指导。

-部分学生可能对跑步的距离和速度有恐惧心理，需要教师的鼓励和支持。

四、教学方法与策略

1.教学方法：

-采用示范法，教师亲自演示快速跑的正确动作，让学生直观地了解技术要领。

-运用分组练习法，让学生在小组内相互观摩、交流和纠正动作，提高协作能力。

-应用比赛法，组织学生进行趣味性的快速跑比赛，激发学生的竞争意识和学习兴趣。

2.教学活动设计：

-安排“快速跑动作接力”游戏，让学生在轻松愉快的氛围中掌握快速跑技巧。

-进行“快速跑姿势纠正”讨论，鼓励学生主动发现并改进同伴的跑步姿势。

-组织“快速跑技巧挑战”活动，让学生在挑战中不断提升自己的快速跑能力。

3.教学媒体使用：

-使用多媒体课件，展示快速跑的动作要领和优秀示范，帮助学生更直观地理解技术动作。

-利用教学视频，播放专业运动员的快速跑比赛片段，让学生学习高水平的技术运用。

-运用在线教学平台，发布快速跑练习任务，方便学生课后自主训练和教师远程指导。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕快速跑的技术动作，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解快速跑的基本技术动作。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

-作用与目的：帮助学生提前了解快速跑的技术动作，为课堂学习做好准备。培养学生自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出快速跑课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解快速跑的基本技术动作，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握快速跑技能。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验快速跑知识的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解快