2024-2025学年积极情绪培养与心理健康教育方法设计.docx

2024-2025学年积极情绪培养与心理健康教育方法设计

主备人

备课成员

教学内容

本节课的教学内容来自《心理健康教育》教材的第五章“积极情绪的培养”。本章节主要介绍了积极情绪的概念、重要性以及如何培养和维持积极情绪。内容包括：

1.积极情绪的定义与特点：高兴、兴奋、愉悦等积极情绪对个体心理健康的作用。

2.积极情绪的重要性：积极情绪对学习、工作、人际关系等方面的积极影响。

3.培养积极情绪的方法：认知重塑、积极心态、情绪调节、积极心理训练等。

4.维持积极情绪的策略：面对压力、挫折时的应对方法，以及如何保持乐观心态。

本节课旨在帮助学生了解积极情绪的重要性，学会培养和维持积极情绪的方法，以提高自身的心理健康水平。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括自我认知与情绪管理。通过学习，学生应能：

1.理解积极情绪的定义与特点，提高自我认知能力。

2.认识积极情绪的重要性，学会自我情绪管理，培养良好的情绪调节能力。

3.掌握培养和维持积极情绪的方法，提高自身的心理健康水平。

4.学会面对压力、挫折时的应对策略，培养乐观的心态。

教学难点与重点

1.教学重点：

-重点一：积极情绪的定义与特点。学生需要理解积极情绪的概念，并能够识别其特点，如高兴、兴奋、愉悦等。

-重点二：积极情绪的重要性。学生应掌握积极情绪对学习、工作、人际关系等方面的积极影响。

-重点三：培养和维持积极情绪的方法。学生需要学会认知重塑、积极心态、情绪调节、积极心理训练等方法。

-重点四：维持积极情绪的策略。学生应能够应对压力、挫折，并保持乐观心态。

2.教学难点：

-难点一：理解积极情绪的深层含义。学生可能对积极情绪的理解仅停留在表面，需要教师通过实际案例、讨论等方式引导学生深入理解。

-难点二：情绪调节方法的实践应用。学生可能难以将理论知识运用到实际生活中，教师需要设计实践活动，帮助学生掌握情绪调节技巧。

-难点三：面对压力和挫折的应对策略。学生可能缺乏应对压力和挫折的有效方法，教师需要提供具体的应对策略，并指导学生进行实践。

-难点四：培养乐观心态的持续实践。学生可能难以持续保持乐观心态，教师需要引导学生树立积极的人生观，培养乐观的生活态度。

学具准备

Xxx

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《心理健康教育》教材，以便于跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：收集和整理与积极情绪相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以便于生动直观地展示教学内容，提高学生的学习兴趣。

3.实验器材：如果课程中涉及实验环节，提前准备好所需的实验器材，如情绪调节工具、心理测试工具等，并确保其完整性和安全性。

4.教室布置：根据教学需要，提前布置教室环境，如设置分组讨论区、实验操作台等，以创造有利于学生学习和参与的氛围。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：提供关于积极情绪的PPT、视频和文档，要求学生提前观看并理解相关概念。

-设计预习问题：提出问题，如“积极情绪对我们的生活有什么影响？”引导学生深入思考。

-监控预习进度：通过在线平台检查学生的预习笔记和疑问。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生在家观看视频、阅读文档，初步了解积极情绪的基本概念。

-思考预习问题：学生针对问题进行反思，记录自己的见解和疑问。

-提交预习成果：学生在线上提交预习笔记，分享自己的理解。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生独立思考，培养他们的自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台分享预习资源，方便学生随时查阅和交流。

作用与目的：

-帮助学生提前掌握积极情绪的基础知识，为课堂讨论打下基础。

-培养学生独立思考和自主学习的能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过一个关于积极情绪影响的真实案例，引起学生对主题的兴趣。

-讲解知识点：详细解释积极情绪的定义、重要性以及如何培养。

-组织课堂活动：分组讨论，让学生分享自己保持积极情绪的方法。

-解答疑问：针对学生的疑问，提供清晰的解释和实例。

学生活动：

-听讲并思考：学生专注听讲，对于讲解的内容进行积极思考。

-参与课堂活动：学生在小组内分享自己的经验，讨论保持积极情绪的策略。

-提问与讨论：学生针对不理解的地方提出问题，与组内同学和老师进行讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过系统的讲解，确保学生对积极情绪有全面的认识。

-合作学习法：通过小组讨论，促进学生之间的交流和合作。

作用与目的：

-加深学生对积极情绪知识点的理解，提升他们的情绪管理能力。

-培养学生的团队合作和沟通