2024-2025学年心理素质拓展训练的教育设计.docx

2024-2025学年心理素质拓展训练的教育设计

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

2024-2025学年心理素质拓展训练的教育设计

教学内容

本节课的教学内容来自《心理健康教育》八年级上册第四章“情绪调节”，具体内容包括：认识情绪、情绪的影响、情绪调节的方法等。本节课旨在帮助学生了解自己的情绪，学会正确调节情绪，做情绪的主人。

教学重点：认识情绪的类型及特点，掌握情绪调节的方法。

教学难点：如何运用正确的方法调节情绪，做到情绪的自我控制。

核心素养目标

本节课的核心素养目标为：培养学生良好的情绪调节能力，使学生能够认识和理解自己的情绪，掌握情绪调节的方法，并能够运用到实际生活中，做情绪的主人。通过课程的学习，学生将能够提高自我认知和情绪管理能力，培养积极向上的心理素质，增强心理健康。

重点难点及解决办法

重点：认识情绪的类型及特点，掌握情绪调节的方法。

难点：如何运用正确的方法调节情绪，做到情绪的自我控制。

解决办法：

1.针对重点，通过案例分析、讨论交流等方式，让学生深入了解不同情绪的类型及特点，增强他们的认识。

2.对于难点，可以设计一些实际操作的练习，如情绪调节方法的实际运用，让学生在实践中学会如何调控情绪。同时，引导学生认识到情绪调节的重要性，培养他们的自我控制能力。

3.还可以利用小组合作学习，让学生互相分享情绪调节的经验和方法，互相鼓励和支持，共同克服情绪调节的难点。

教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法，如讲授、讨论、案例研究、项目导向学习等。

2.设计具体的教学活动，如角色扮演、情绪调节方法的实际操作练习、小组讨论等，以促进学生参与和互动。

3.确定教学媒体使用，如PPT、视频、音频等多媒体资源，帮助学生更好地理解和掌握情绪调节的知识和技能。

4.结合课堂讨论和小组合作，鼓励学生分享自己的情绪调节经验，培养他们的自我认知和情绪管理能力。

5.通过实际案例分析和讨论，让学生深入了解情绪调节的重要性，并将所学知识运用到实际生活中，提高情绪调节的能力。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对情绪调节的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道情绪调节是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于情绪调节的图片或视频片段，让学生初步感受情绪调节的魅力或特点。

简短介绍情绪调节的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.情绪调节基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解情绪调节的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解情绪调节的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍情绪调节的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.情绪调节案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解情绪调节的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的情绪调节案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解情绪调节的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用情绪调节解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论情绪调节的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与情绪调节相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对情绪调节的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调情绪调节的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括情绪调节的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调情绪调节在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用情绪调节。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于情绪调节的短文或报告，以巩固学习效果。

学生学习效果

1.理解情绪调节的基本概念和重要性，认识到情绪调节对个人心理健康的影响。

2.掌握情绪调节的不同方法和技巧，如深呼吸、放松训练、积极思考等。

3.学会运用情绪调节的方法来管理自己的情绪，提高情绪自我控制能力。

4.培养良好的情绪调节习惯，形成积极向上的心理素质，增强心理健康。

5.能够将情绪调节的知识和技能应用到实际生活中，解决生活中的情绪问题，提高生活质量。

6.增强团队合作能力和问题解决能力，通过小组