2024-2025学年情绪调节技巧的小学心理教育设计.docx

2024-2025学年情绪调节技巧的小学心理教育设计

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

2024-2025学年情绪调节技巧的小学心理教育设计

教材分析

本课程设计以2024-2025学年小学心理教育教材《情绪调节技巧》为依据，旨在帮助学生掌握基本的情绪调节方法，提高他们的心理健康水平。教材内容围绕情绪的认识、情绪的影响以及情绪调节技巧等方面展开，通过生动的案例、有趣的活动和实用的策略，引导学生学会正确面对和处理情绪，形成积极健康的心态。本课程设计紧密结合学生的年龄特点和心理需求，注重理论与实践相结合，旨在提高学生的情绪调节能力，促进他们全面发展。

核心素养目标

本课程设计的学科核心素养目标主要包括以下三个方面：

1.情感管理能力：通过本课程的学习，学生将能够认识和理解自己的情绪，掌握基本的情绪调节技巧，如深呼吸、情绪宣泄、心理换位等，提高自我情感管理能力。

2.社会适应能力：学生将学会如何正确处理与同学、老师和家人之间的情绪冲突，提高人际交往能力，增强社会适应能力。

3.自我认知能力：通过本课程的学习，学生将能够认识到自己的情绪变化对生活和学习的影響，提高自我认知能力，培养积极健康的心态。

教学难点与重点

1.教学重点

-情绪的认识：理解情绪的类型、情绪表达的方式以及情绪对个体行为的影响。

-情绪调节技巧：掌握常用的情绪调节方法，如深呼吸、心理换位、情绪宣泄等，并能在实际情境中应用。

-情绪与人际关系：认识情绪在人际交往中的作用，学会在冲突中调节情绪，维护良好的人际关系。

2.教学难点

-情绪调节技巧的应用：学生可能难以在实际生活中运用所学的情绪调节技巧，需要通过实例分析和角色扮演等方式加强实践操作。

-情绪认知的深化：学生可能对情绪的复杂性理解不够，难以理解情绪背后的心理机制，需要通过案例分析和讨论来加深理解。

-情绪与人际关系的整合：学生可能在学习如何调节个人情绪时，难以将其与处理人际关系相结合，需要通过小组活动和角色扮演来提高实践能力。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《情绪调节技巧》教材，方便学生跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：收集与情绪调节相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如情绪表达方式的图片、情绪调节案例的视频等，以丰富教学手段，提高学生的学习兴趣。

3.实验器材：根据教学需要，准备一些简单的实验器材，如心情日记本、情绪卡片等，让学生在实践中掌握情绪调节技巧。

4.教室布置：根据教学内容，将教室布置成适合小组讨论和实验操作的环境，如设置分组讨论区、实验操作台等，以便学生进行互动交流和实践活动。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：提供情绪调节技巧的相关PPT、视频和文档，要求学生预习情绪调节的基本概念和技巧。

-设计预习问题：提出问题如“情绪有哪些类型？”、“如何在日常生活中应用情绪调节技巧？”等，引导学生深入思考。

-监控预习进度：通过在线平台收集学生的预习笔记和疑问，确保学生完成了预习任务。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生在家观看视频、阅读文档，初步了解情绪调节的概念和技巧。

-思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记和思考通过在线平台提交给教师。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生的独立学习能力，为课堂讨论打下基础。

-信息技术手段：利用在线平台共享资源，方便学生随时查看和提交预习成果。

-作用与目的：

-帮助学生提前熟悉情绪调节的基本概念，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过分享一个情绪调节的案例视频，引出本节课的主题。

-讲解知识点：详细讲解情绪调节的技巧，如深呼吸、情绪宣泄等，并通过实际案例帮助学生理解。

-组织课堂活动：分组进行角色扮演，模拟情绪调节的场景，让学生在实践中掌握技巧。

-解答疑问：针对学生的疑问，进行解答和指导，确保学生理解正确。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，积极思考并提问。

-参与课堂活动：学生分组进行角色扮演，实际操作情绪调节技巧。

-提问与讨论：学生针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解情绪调节的知识点。

-实践活动法：通过角色扮演等活动，让学生在实践中掌握情绪调节技巧。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

-作用与目的：

-帮助学生深入理解情绪调节的知识点，掌握相关的技巧。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题