2024-2025学年小学生自我调适与情绪引导设计.docx

2024-2025学年小学生自我调适与情绪引导设计

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容分析

本节课的主要教学内容来自《小学心理健康教育》教材四年级下册的“自我调适与情绪引导”章节。内容包括认识情绪、情绪的表达与调节、自我激励的方法以及建立积极心态等。这些内容旨在帮助学生了解自己的情绪，学会合理表达和调节情绪，培养自我激励的能力，以及在面对困难时保持积极乐观的心态。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在前几个学期已学习过基本的情绪认知和表达，对本节课的内容有一定的了解。在此基础上，本节课将进一步深化学生对情绪调节和自我激励的认识，帮助他们更好地应对日常生活中的情绪困扰，提升心理素质。通过本节课的学习，学生将能够将所学知识运用到实际生活中，提高自我调适能力。

核心素养目标

1.情绪素养：能认识并理解自身情绪，学会恰当表达与调节情绪，提高情绪自我管理能力。

2.自我认知：形成积极的自我认知，学会自我激励，增强自信心和自尊心。

3.社会适应：建立积极的人际关系，学会同理心，提高团队合作能力。

4.心理韧性：培养面对困难的勇气和毅力，学会积极应对挫折，形成良好的心理素质。

5.问题解决：掌握情绪调节策略，培养解决问题的能力，提升自主学习和生活能力。

重点难点及解决办法

重点：情绪调节方法的掌握与运用、自我激励能力的培养。

难点：1.学生在情绪波动时难以有效实施情绪调节。2.学生对自我激励的理解与运用存在困难。

解决办法及突破策略：

1.情绪调节：通过案例分享、小组讨论，引导学生总结出适合自己的情绪调节方法。同时，设计情绪调节练习，如深呼吸、心理暗示等，帮助学生实际操作并掌握这些技巧。

2.自我激励：采用故事启发、榜样示范等方式，让学生了解自我激励的重要性。开展自我激励实践活动，如设定目标、制定计划、分享成长经历，以提高学生的自我激励能力。

3.创设情境：模拟日常生活中的情境，让学生在实际场景中运用所学情绪调节和自我激励方法，提高问题解决能力。

4.教师引导：教师适时给予反馈与指导，帮助学生发现并解决问题，巩固所学知识。同时，关注学生个体差异，提供个性化辅导，助力学生突破难点。

教学方法与策略

1.教学方法：采用讲授、讨论、案例研究和项目导向学习等方法。通过讲授引导学生学习情绪调节和自我激励的理论知识；运用讨论和案例研究，让学生分享经验，深入理解情绪管理的重要性；项目导向学习则鼓励学生将所学应用于实际生活中，提高问题解决能力。

2.教学活动：设计角色扮演、小组合作游戏等互动活动，让学生在轻松愉快的氛围中体验情绪调节和自我激励的过程，增进同伴间的交流与合作。

3.教学媒体：运用多媒体课件、情绪卡片、激励视频等教学资源，丰富课堂表现形式，提高学生的学习兴趣和参与度。同时，利用网络平台分享相关资料，方便学生课后复习与拓展学习。

教学过程设计

（一）导入环节（5分钟）

1.创设情境：通过播放一段动画视频，展示主人公在不同情境下遇到的情绪问题，引发学生对情绪调节的思考。

2.提出问题：让学生思考以下问题：（1）你在生活中遇到过类似的情况吗？（2）你是如何应对这些情绪问题的？（3）有哪些方法可以帮助我们更好地调节情绪？

（二）讲授新课（15分钟）

1.情绪调节：

a.讲解情绪调节的定义和重要性。

b.介绍情绪调节的方法，如深呼吸、心理暗示、情绪宣泄等。

c.案例分享：邀请学生分享自己成功调节情绪的经历。

2.自我激励：

a.讲解自我激励的定义和作用。

b.介绍自我激励的方法，如设定目标、制定计划、积极心态等。

c.榜样示范：介绍一位具有自我激励能力的榜样，分析其成功原因。

（三）巩固练习（10分钟）

1.分组讨论：让学生分成小组，讨论以下问题：（1）如何将情绪调节方法应用于实际生活？（2）如何制定一个合理的自我激励计划？

2.角色扮演：设计一个情境，让学生扮演不同角色，运用情绪调节和自我激励方法解决问题。

3.课堂分享：每组选代表分享讨论成果和角色扮演体验。

（四）课堂提问（5分钟）

1.提问学生关于情绪调节和自我激励的理解，检查学生对新知识的掌握程度。

2.针对不同学生的回答，进行针对性讲解和指导，巩固知识点。

（五）师生互动环节（5分钟）

1.创新性教学：开展“情绪调节小达人”活动，鼓励学生发挥创意，设计属于自己的情绪调节方法。

2.双边互动：教师与学生共同讨论、评价并选出最佳创意。

（六）解决问题及核心素养能力拓展（5分钟）

1.学生运用所学知识，分析并解决一个实际问题，如：如何帮助一位因考试失利而情绪低落的朋友？

2.教师引导学生从情绪调节、自我激励等方面提出解决方案，培养问题解决能力和团队合作精神。

（七）总结与反思（5分钟）

1.学生总