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大学《体育与健康》说课稿

大学《体育与健康》说课稿

各位专家，大家好！我说课的内容是《体育与健康》课程。下面我

从课程设置教学内容教学设计教学组织与实施课程规划建设和

特色创新等六个方面介绍本课程的整体设计情况。

一课程设置

1.课程性质与地位

(1)性质

体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学

的体育锻炼过程，达到增强体质增进健康和提高体育素养为主要目标的公

共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心

环节。体育课程是寓促进身心和谐发展思想品德教育文化科学教育生

活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培

养全面发展的人才的重要途径。

(2)定位

大学体育是学校体育的最后阶段，是对大学生的身体教育和健康教育，

具有学校体育与社会体育衔接和转折的特点，是全民健身的中间环节，关系

到“全民健身纲要”的实施。

2.课程目标

(1)基本目标

基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个领域目标。

运动参与目标：

积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育

的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

运动技能目标：

熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼,

提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。

身体健康目标：

能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质全面发展体能的

知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，

形成健康的生活方式；具有健康的体魄。

心理健康目标：

根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态

克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；

在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

社会适应目标：

表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。

(2)发展目标

发展目标是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数

学生的努力目标，分为五个领域目标。

运动参与目标：

形成良好的体育锻炼习惯；能制订适用于自身需要的健身运动处方；具

有较高的体育文化素养和观赏水平。

运动技能目标：

积极提高运动技术水平，发展自己的.运动才能，在某个运动项目上达到

或相当于国家等级运动员水平；能参有挑战性的野外活动和运动竞赛。

身体健康目标：

能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练

就强健的体魄。

心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。

社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参社区体育事

务。

3.课程设计

(1)设计理念

在高等职业教育体育教学中必须树立新观念,体现新思想，以适应新世纪

对培养具有强健体魄及具有专业技术知识人才的需要。运用新的教学模式进

行教学活动,吸纳最实用、最普及、最具有社会价值、最受学生欢迎的体育项

目进入课堂，能够使学生掌握受益终身的体育技能，从而培养学生的体育意识。

(2)设计思路

为实现体育课程目标，应使课堂教学与课外、校外的体育活动有机结合，

学校与社会紧密联系。要把有目的、有计划、有组织的课外体育锻炼、校外

(社会、野外)活动、运动