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2024-2025学年保护自我的心理教育教学设计

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教材分析

本教学设计以《2024-2025学年心理健康教育》教材为指导，结合八年级学生心理发展特点，围绕保护自我的主题展开。教材内容涉及自我认知、自尊自信、人际交往等方面，旨在帮助学生建立健康的心理防线，提高自我保护能力。课程设计紧贴课本知识，通过案例分析、小组讨论等形式，引导学生正确认识自我，增强心理素质，以应对生活和学习中的挑战。

核心素养目标分析

本课程以培养学生心理健康核心素养为目标，重点关注自我认知、情绪管理、人际沟通与合作能力的提升。通过本章节学习，学生将能够深入理解自我价值，形成积极的自我概念；学会识别和表达情感，掌握调节情绪的策略；在人际交往中，能够有效沟通，建立和谐的人际关系，提高团队协作能力。以上目标与教材内容紧密相连，旨在培养学生面对生活挑战时的心理适应能力和自我保护意识。

教学难点与重点

1.教学重点

-自我认知的重要性：学生需要理解自我认知对心理健康的影响，并学会通过自我反思来提升自我认识。

-情绪调节的策略：学生应掌握基本的情绪管理技巧，如深呼吸、正面思考等，以便在遇到挑战时保持心理平衡。

-人际沟通的技巧：强调学生在与人交往时，学会倾听、表达和同理心的重要性，以及如何在冲突中寻求解决方案。

2.教学难点

-自我价值感的建立：学生往往难以客观评价自己，需通过案例分析和讨论，帮助学生认识到每个人都有独特的价值。

-情绪识别与表达：学生可能难以准确识别自己的情绪，或不知道如何恰当表达，教学难点在于如何让学生学会这一技能，并通过角色扮演等活动加以实践。

-人际协作能力的培养：在团队合作中，学生可能遇到分歧和冲突，难点在于教会学生如何在尊重差异的基础上，进行有效沟通和协作，解决实际问题。通过具体案例分析，让学生学习并运用合作策略，解决难点问题。

教学资源

-软件资源：心理健康教育教材、心理健康测评工具、情绪管理手册。

-硬件资源：多媒体教学设备、投影仪、白板、教具模型。

-课程平台：校园网络学习平台、心理健康教育专区。

-信息化资源：教学PPT、视频资料、音频素材、电子教案。

-教学手段：小组合作学习、案例分析、角色扮演、讨论交流、互动问答。

教学过程

第一环节：导入新课

1.课程导入：

（1）问候学生，了解大家的心情。

（2）通过一个简短的心理小测试，引发学生对自我认识的兴趣。

（3）揭示本节课的主题：“保护自我的心理健康”，引导学生进入学习状态。

第二环节：自主学习

1.自我认知的重要性

（1）让学生阅读教材中关于自我认知的章节，思考自我认知对心理健康的影响。

（2）分享自己的理解，讨论如何通过自我反思来提升自我认知。

2.情绪调节的策略

（1）学生阅读教材中关于情绪调节的部分，学习基本情绪管理技巧。

（2）进行小组讨论，分享各自的情绪调节经验，总结有效的情绪管理方法。

（3）举例说明如何在实际生活中运用这些策略，保持心理平衡。

第三环节：课堂互动

1.角色扮演：人际沟通的技巧

（1）分组进行角色扮演，模拟生活中的人际沟通场景。

（2）让学生在扮演过程中体会倾听、表达和同理心的重要性。

（3）讨论在冲突中如何寻求解决方案，提高人际沟通能力。

2.案例分析：人际协作能力的培养

（1）呈现一个关于团队合作中遇到冲突的案例。

（2）引导学生分析案例中存在的问题，并提出解决方案。

（3）总结如何在尊重差异的基础上，进行有效沟通和协作。

第四环节：课程总结与反馈

1.总结本节课的学习内容，强调自我认知、情绪调节和人际沟通在心理健康中的重要性。

2.学生分享学习收获，教师给予反馈和鼓励。

3.布置课后作业：让学生结合本节课所学，进行自我反思，并制定一个情绪管理计划。

第五环节：课后延伸

1.学生在校园网络学习平台上观看与本节课相关的心理健康教育视频，巩固所学知识。

2.家长参与：与家长沟通，让家长了解本节课的学习内容，共同关注孩子的心理健康。

3.定期进行心理健康测评，了解学生的心理发展状况，为下一节课的教学提供参考。

拓展与延伸

1.拓展阅读材料：

-《青少年心理健康自助手册》：本书提供了丰富的心理健康知识，帮助学生更好地认识自我，掌握情绪调节方法，提升人际交往能力。

-《情绪管理与沟通技巧》：本书深入浅出地介绍了情绪管理的策略和人际沟通的技巧，有助于学生巩固课堂所学，并在实际生活中运用。

-《心理健康故事集》：通过一系列生动有趣的故事，让学生在轻松愉快的阅读中，了解心理健康的重要性，学会保护自我。

2.课后自主学习和探究：

-让学生结合教材和拓展阅读材料，进行自我认知、情绪调节和人际沟通方面的深入学习，形成自己的心得体会。

-鼓励学生参加学