探索自我：长颈鹿不会跳舞 （教案）心理健康三年级下册 通用版.docx

探索自我：长颈鹿不会跳舞（教案）心理健康三年级下册通用版

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：心理健康课

2.教学年级和班级：三年级一班

3.授课时间：2022年5月10日

4.教学时数：45分钟

核心素养目标

1.提高学生的自我认知能力：使学生能够了解自己的兴趣爱好、特长和优点，认识到自己的不足之处，并学会接受和调整。

2.培养学生的情感管理能力：帮助学生掌握基本的情绪调节方法，学会面对挫折和压力，保持乐观积极的心态。

3.增强学生的人际沟通能力：培养学生良好的倾听和表达习惯，提高学生在集体中的合作意识和团队精神，学会尊重和理解他人。

4.提升学生的心理适应能力：引导学生正确看待生活中的变化和挑战，培养学生的应变能力和心理韧性，使其能够适应不同的环境和情境。

重点难点及解决办法

重点：

1.学生能够通过故事理解每个人都有自己的独特性和优点。

2.学生能够通过讨论和活动，认识到自己的兴趣和特长。

3.学生能够学会基本的情绪调节方法和人际沟通技巧。

难点：

1.帮助学生从故事中提炼出自我认知的重要性。

2.引导学生面对自己的不足，并学会接受和调整。

3.培养学生在与他人沟通时的倾听和表达能力。

解决办法：

1.通过角色扮演和小组讨论，让学生在实践中理解故事中的寓意，强化自我认知的重要性。

2.使用自我介绍和小组互动活动，让学生有机会展示自己的特长，并得到同伴的反馈，促进自我认知。

3.通过情景模拟和小组合作任务，训练学生的沟通技巧，提高他们的人际沟通能力。

教学方法与策略

1.采用故事导入法，通过讲述长颈鹿不会跳舞的故事，激发学生的兴趣，引导学生思考自己的独特性和优点。

2.运用小组讨论法，让学生在小组内分享自己的兴趣爱好和特长，互相鼓励和反馈，培养学生的自我认知能力。

3.采用角色扮演法，让学生模拟不同的情绪调节场景，通过实际操作和小组讨论，帮助学生掌握情绪调节技巧。

4.利用情景模拟法，设计人际沟通场景，让学生在实践中学会倾听和表达，提高人际沟通能力。

5.运用多媒体教学，通过图片、视频等资料，丰富教学内容，增强学生的学习兴趣和参与度。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对心理健康的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道心理健康是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于心理健康的图片或视频片段，让学生初步感受心理健康的重要性。

简短介绍心理健康的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.心理健康基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解心理健康的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解心理健康的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍心理健康的重要组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.心理健康案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解心理健康的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的心理健康案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解心理健康的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用心理健康知识解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论心理健康的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与心理健康相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对心理健康知识的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调心理健康的重要性。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括心理健康的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调心理健康在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用心理健康知识。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于心理健康主题的短文或报告，以巩固学习效果。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-推荐学生阅读有关自我认知和心理健康的书籍，如《自我认知的艺术》、《青少年心理健康手册》等。

-引导学生观看心理健康相关的纪录片或短片，如《心理健康的力量》、《情绪的奥秘》等。

-提供心理健康相关的网站或平台，如中国心理健康网、心理学科普网等，供学生自主学习。

-推荐学生参加心理健康相关的讲座、研讨会或工作坊，以便更深入地了解心理健康