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史上最全技师按摩基础知识

1、什么是足底反射区：包含人体全部信息的每一个独立功能的局

部气官。我们叫它“全息胚”在足底全息胚中有人体的全部信息，我

们就叫它是反射区。

2、足部按摩的好处有哪些：促进人体血液循环调整阴阳，增强人

体的合蒙的分泌培强人体的免疫功能。

3、为什么要按摩脚底：足部的肌肉较厚，毛细血管密集，神经末

稍丰富，结构复杂，远离心脏，是血液循环的最弱部位，人是直着行

走的动物，加上地球的吸引，一些物质容易集合在脚底，人体足部比

其它部位面积较大，足部按摩优越过其它器官，所以要按摩脚底。

4、按摩的注意事项：

A、保持良好的环境

B、饭前30分钟内饭后1小时内不要按摩

C、足部反射区按摩后要喝些白开水，小孩子心脏病患者、水肿病

者、糖尿病者饮水量适当减少，心脏病者足部按摩不超过20分钟

D、女性怀孕及月经期间尽量不给予按摩E、每次按摩30—45分

钟为宜。

5、足部反射区的按摩要领：

A、先从左脚检查心脏的反射区，分轻、中重手法，根据足背重复

按摩足底，肾上腺，输尿管、膀胱、尿道。

6、人体的指挥系统分十大系统：A、呼吸系统B、消化系统C、

运动系统D、循环系统E、免疫系统F、神经系统G、内分泌系统H、

感觉系统I、泌尿系统J、生殖系统

7、从经络的循环来说，顺经络循行方向的操作手法为补，逆经络

循行方向的操作手法为泻。

（1）刺激度来说，轻刺激手法为补，重刺激手法为泻。

（2）从血流的方向，向心脏的方向为补，离心脏的方向为泻。

（3）从手法的旋转方向来说，顺时针补，逆时针方向的法为泻。

操作时“实者泻之，虚者补之”

五脏：心、肝、脾、肺、肾（贮藏精液）

六肺：胃、大肠、小肠、膀胱、三焦、胆（消化、吸收排泄）怒

伤肝，忧伤肺，苦伤心，恐伤肾，思伤脾。肺主皮里，心主神明。

神奇止泻点：

第二掌骨侧的下腹穴附近寻找最痛的一点，用指穴施力按揉300-

500下以指尖按住痛点，同时象画小圆圈般的揉动，每天1-2次。

足部反射区按摩，可以改善血液循环，减轻心脏负担，使新陈代

谢功能提高，同时具有保健康复两大功能。这些功能的发挥最终会使

人体细胞活化。功能提高改善体内环境，减轻外部环境干扰，增强身

体的免疫力。是反射运动以调为主，若石调息养气，以调气为主，以

泄为主的营养学说。

一、揉法

术者指掌皮革肤色与此同时受术进行者施术，部位皮肤相对位置

不变，用力轻柔和缓，先轻到重，再到轻，动作以顺时针为主，要有

节律，速度均匀。

定义：以指掌吸定在施术部位，进行左右，前后的轻柔缓和的确

良内旋、外旋、转动带动皮下组织的手法：二指揉法、鱼际揉法；三

指揉法、掌根揉法。

二、拿法

拇指与余指对合着力应对称，用力轻到重，再由重到轻，重而不

滞、轻而不浮，动作连贯有节律，用劲要灵活。

定义：术者以单手或双手拇指与其余四指相对合呈错形，持续而

有节律提拿施术部位的肌筋的方法叫拿法。

两指、三指、五指、掌拿法。

三、拍法

定义：手指自然并扰，掌指关节处微屈曲，用不着手工艺腕部摆

动工，平稳面有节奏地反复拍打的手法称拍法。

四指、指脊背，虚掌，拍打法，五指撒拍法。

为什么要按摩脚底

由于双脚足处于最远离心脏的位，很容易出现血液循环障碍，加

上地心吸力的影响，一些从身体各部位带来的有害物质沉积下来。按

摩发挥出人体的自愈能力，达到治疗与保健的作用。

一些常见疾病

1、胃下垂：按摩横隔模。

2、糖尿病：按摩内侧坐骨神经、胰脏。

3、心脏病：按摩心、肝、脾、甲状腺、肾上腺等反射区。

4、咳嗽：按摩解溪、呼吸系统。

5、腰痛：腰、肘、膝、肩（即运动系统）

6、肚痛：肠胃、消化系统。

7、头痛：十个脚趾头，免疫系统。

8、失眠、多梦：按摩失眠点，神经系统，十个脚趾。

9、感冒：按摩神经系统、免疫系统。

10、皮肤不好：按摩内分泌系统。

11、内分泌失调：按摩内分泌系统、直肠、肛门。

12、脚抽筋：