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大学生心理实践报告总结

大学生心理实践报告总结

总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析

研究的书面材料，通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点，

因此，让我们写一份总结吧。总结一般是怎么写的呢？以下是小编为

大家整理的大学生心理实践报告总结，仅供参考，欢迎大家阅读。

大学生心理实践报告总结1

经过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学

生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心

理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接

班人的重要途径，也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之

一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的

心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把

握大学生心理健康教育的资料与方法。而心理健康的人应当具备比较

正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。

以下是我的学习心得：

一、新的学习环境与任务的适应问题

我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的情绪，

例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独

自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自我的心理，明白适

应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习

简便愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。

不知而求止，知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，

则安之，使自我具备较强的适应本事。

二、人际关系的处理

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦

和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤

独与寂寞，身心健康受到伤害。所以，我们大学生更要培养良好的交

际本事。要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理

解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。经过人际交往，

认识到大学生的社会职责，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增

强心理适应本事，能与他人同心协力、合作共事，与团体坚持协调的

关系，保证大学生心理的健康发展。

三、恋爱中的矛盾问题

在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生必须要树立正确

的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的

动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信

守职责，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为资料，以

被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学

会澄清感情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的职责。

心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心

态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的发展。大学生要

做到心理健康，争取身心健康，能够阅读相关的心理辅导书籍，有需

要的能够进行心理咨询，定期进行体育锻炼，好自我的时间，增强自

我的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。

大学生心理实践报告总结2

为迎接“5.25”全国大学生心理健康日，进一步贯彻落实沈阳市

精疾控发[20xx]7号《关于开展20xx年“5.25”大学生心理健康日宣

传活动的通知》精神，按照《通知》活动要求，今年的5.25大学生心

理健康日，xx区与沈阳市精神疾病预防控制中心，在沈阳药科大学两

个校区联合开展不同形式的系列宣传活动。为更好地开展这次活动，

xx区疾控中心精防科协调、联系各相关部门，做了大量的工作。

5月18日下午，沈阳精神疾病控制中心专家梁光明、程均、杨丽

莉、辛春萍等一行四人，与疾控中心精防科谷岭科长等精防科工作人

员共8人，在药科大学图书馆自习室，开展了以“健身健心、一路同

行”为主题的团体咨询活动，梁主任用扎实的专业知识、幽默诙谐的

语言，为近百名大学生做了心理干预，深受到场大学生的欢迎，，活

跃的互动现场气氛，使这次团体咨询活动收到很好的效果，活动同时，

同学们填写了心理卫生知识调查问卷。

5月23日上午疾控中心精防科谷科长与几位专家，一同前往药大

本溪校区，由梁光明主任为大学生做精神卫生知识讲座，会场上大学

生与专家互动，活跃气氛的同时提高了大学生精神卫生知识，充分体

现了该活动的宗旨和目的。同时，为使5.25宣传在全区范围开展，疾

控中心要求各街道办事处及社区卫生服务中心，举办形式不同的宣传

活动。