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心理活动策划方案(合集15篇)

心理活动策划方案1

一、指导思想

心理健康教育理念的指导下，以加强对学生正确的心理健康教育为

抓手，贯彻国家教育部下发的《中小学心理健康教育指导纲要》，落实

关于加强中小学生心理健康教育的有关精神，进一步探索小学生身心发

展的规律，激发学生热爱自我，热爱班级，热爱学校，满怀信心地自主

发展。

二、主要任务：

1、开展心理健康教育课的研究与观摩活动，组织研讨，提高学生

素质。

2、以“热爱生活，学会生存”体验活动方案和少先队活动为载体，

开展系列活动。

3、做好个别辅导工作，构成个案，进行跟踪指导。培养小辅导员，

继续做好咨询服务的创立工作。

三、常见的心理问题：

（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。

望子成龙，望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入

学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不梦

想，就连吓带逼、连骂带损，给他们造成巨大的心理压力，致使学生视

学习如畏途。

（2）交往中的心理矛盾与冲突。

此刻的小学生，绝大部分都是独生子女，许多孩子从小养成了自我

为中心，不关心他人，依靠性强、不容他人等不良倾向。并且孤僻、不

合群的情景也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。

小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突

而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情景也屡有发生。

（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。

与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成他们心理

问题的一个重要因素。这种冲突随着他们年龄的增长，使他们普遍感到

压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面他们异常期望父母、教师理解他们的

想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦

恼的学生前来寻求帮忙，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之

大。我们此刻许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、

易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般

是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为

等等。

其实这些都是心理的问题。造成这些心理问题的原因是多种多样

的，有的是环境造成的，有的是教育方法不当造成的，有的是社会影响

的等等。比如一个小孩长期在棍棒下长大的，就有可能造成孩子胆小懦

弱的性格或造就有暴力倾向的性格。其实每一个问题学生，造成这个样

貌都是有必须原因的.，其实大多是心理因素造成的。

四、如何克服心理障碍：

1、学会自我接纳：以己为荣；认知自我的优、缺点。

2、发展自信心和自身本事，成为独立的、信任自我的人；提高与

周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。

3、敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自我的认识态度反应

适度；能反省自我的不足，并以进取的态度处之。

4、了解别人的观点；了解哪些行为是能够被理解的，恰如其分地

表达情绪；对人生抱有进取的态度。

5、认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习理解和适应遭

到的反对和不成功；学会给予和理解有益的批评；学会响应指示和理解

社会生活中的种种限制。

心理活动策划方案2

一、活动背景：

为了进一步加强我校大学生心理健康教育，在学生中营造一种学

习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理健康困扰的同

学，共同创建促进大学生心理健康成长的良好氛围，促使大学生心理健

康成长，响应学校心理健康月的活动，现代教育学院将于十月份，由院

举办一系列心理健康活动。

二、活动主题：

健身健心，放飞心灵

三、活动宗旨：

在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健

康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对

性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品

质、提高心理素质的平台，全方位地加强我院学生的心理健康教育，从

而使新生更快适应大学新生活，同时也一定程度加强班级的凝聚力。

四、活动开展：

（一）活动时间：10月x日至10月x日

（二）活动地点：现代教育技术学院教室

（三）活动内容：第一场：组织全院级学生观看心理电影；第二场：

各班组织心理团体游戏

（四