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独特疗法调治近视

中医防治近视有其独到之处。通过简单易学的指压、点穴、热敷、

自我按摩、药茶、药粥等疗法，可达到防治近视的目的。

指针疗法

用手代针，在一定的经穴和适当的部位，运用点、擦、压、掐等

技巧达到治疗目的，叫做指针疗法。

指针疗法起源远早于针灸疗法，可以认为指针是针灸的启蒙阶段。

当时由于医疗技术匮乏，一旦发生损伤，机体出现疼痛，人们就有意

识地用手指按压某个部位，从而发现有立竿见影的止痛效果。如头痛

用两拇指按压两颞部，腹痛用手按压上腹部，疼痛即可减轻。常此以

往，人们积累了在不同部位用手按压可以解除不同疾病的经验，指针

疗法自然而然地形成了。有文献记载以来，历代名医以指针疗法治病

的经验记载很多。随着社会的发展，指针疗法也逐渐完善，并在临床

广泛应用，已形成完整的独立治疗方法。

手法

1．揉法是用手指的尖端，轻按选定的穴位，做环形平揉的一种

缓慢手法。揉动时手指尖端一定要吸定于皮肤，勿使手指与皮肤呈摩

擦状态。人们说的按揉即此揉法。揉法可分拇指揉、中指揉。顾名思

义，就是用拇指按揉或用中指按揉（图3-1）。

·图3-1

注意：施术时应根据病人体质强弱、病情轻重施以轻重不同的指

力。病情重者指力需强，病情轻者指力需弱；体弱病重者宜用轻手法，

病轻体壮者宜用重手法。反之亦然。

2．扪法是用手指扪压腧穴或身体一定部位的手法，即将手指端

深深按压皮肤及皮下组织深部，同时根据病人体质强弱施以轻重不同

指力，以感酸麻胀痛为度，略同于针刺的得气（图3-2）。

·图3-2

本法分单指法和双指法。前者一般用拇指或中指的指端按压在穴

位上，后者两个手指同时扪压两个穴位。

注意：当指端按入时，必须逐渐施加压力，不可突然用力。在得

气后，也应逐渐减轻指力，最后停止。

治疗

患者正坐位，全身放松，舌抵上颚，呼吸自然，配合治疗。

1．调息运气于示指、中指指端，用扪法点按睛明、攒竹、鱼腰、

承泣各50次（图3-3），两眼交替进行。

·图3-3

2．用单指扪法点按睛下、球后两穴，各50次（图3-4），以得

气为度。

·图3-4

3．以大拇指和示指点按风池3分钟（图3-5）。

·图3-5

4．俯卧，用拇指端按压肾俞、肝俞、足三里、翳明诸穴，双侧交

替，各20次（图3-6、图3-7）。

·图3-6

·图3-7

5．仰卧，两手平放身体两侧，用拇指或示指端点揉睛明、印堂、

球后穴，反复20次（图3-8）。

·图3-8

本法方便易学，易操作，不需任何设备，而且效果良好，既可由

医者施术，也可于坐位自行治疗，方法同上。

注意

1．指甲宜剪适中，避免误伤皮肤。

2．谨防晕针，病人虚弱或疲劳过度、过饥过饱或精神过度紧张者

不宜施术。

3．要根据病人的体质、病情决定手法的轻重。

指压疗法

指压疗法是把手指贴在穴位上，通过增加一定的压力来治疗和预

防疾病的一种疗法。指压疗法来源于传统中医的自我按摩方法、指针

疗法，但较之更简便易行，易于掌握，便于随时操作，因此受到更广

泛的欢迎，逐渐被国内外医学界所接受。

手法

1．单指压法分别用拇指、示指、中指指尖按压穴位（图4-1）。

·图4-1

2．合指压法用两指、三指同时按压（图4-2）。

·图4-2

3．握拳按压法握拳后用拇指的第一关节或示指、中指的第二关

节按压（图4-3）。

·图4-3

4．叩打法用拳头轻轻叩打（图4-4）。

·图4-4

要领

1．指尖按压穴位，从开始用力到松劲儿，只需2～3秒，要做到

迅速指压，慢慢松劲。

2．指压力度以穴位出现酸麻胀痛感为佳。

3．每个穴位按压10次左右。

治疗

1．双手拇指自然贴到双侧睛明，同时进行按压10次（图4-5）。

·图4-5

2．用中指指尖按压百会10次（图4-6）。

·图4-6

3．双手拇指的