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【教案】小学体育三年级《多种形式的连续跳跃动作方法》单元教学计划及教案--第1页
1．能说出跳跃类活动中所涉及的简单动作的术语，如蹬伸、提
膝、落地缓冲等；能说出跳跃活动中可以发展的体能的名称。
2．能在各种连续跳跃游戏活动中，做出多种形式的连续跳跃动
作，如连续直膝跳、分腿跳、开合跳、触胸跳、弓步换退跳、单
学习双脚多级跳，连续跳上跳下、纵跳摸高、跳台阶、跳障碍等，并5课
课时数
目标能结合上肢的各种动作，表现出跳跃动作的多样性、创造性、并时
能展示一定的幅度、高度、远度、次数，发展力量、速度、灵敏
性等体能。
3．能表现出积极、阳光、稳定的运动情绪，乐于承受一定的运
动负荷，培养坚强的意志品质。
课时学习内容学习目标与难点教学策略
1.认识目标：学生能正确描述立定跳1.连续向前跳
远的动作方法，知道起跳蹬摆有力、跃。
腾空有一定高度是影响立定跳远成绩2.蹲跳起。
：起跳
的主要因素。3.立定跳远+
蹬摆有力，
2.技能目标:通过各种跳跃游戏及组蹲跳起。
第腾空有一定
连续跳跃合练习，学生能掌握立定跳远的动作4.立定跳远+
一高度，落地
的动作方方法，起跳时做好双脚同时起跳和同收腹跳。
课屈膝缓冲。
法时落地，发展学生下肢力量、身体协5.赛一赛：看
时难点：蹬摆
调性等身体素质。谁跳得远。
动作连贯协
3.情感目标：在组合练习与核心力量
调。
素质练习中，学生能相互学习，提高
参与体育锻炼的积极性，组织纪律性
和坚毅果断的意志品质。
1.说出提高“下肢力量、上下肢协调1.连续触胸
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