六年级下册心理健康教育教案- 2调整好自己的情绪辽大版.docx

六年级下册心理健康教育教案-2调整好自己的情绪辽大版

主备人

备课成员

教材分析

《六年级下册心理健康教育教案-2调整好自己的情绪》是辽大版心理健康教育教材中的重要章节，旨在引导学生正确认识情绪，学会调整和控制情绪，以促进其心理健康发展。本章节内容与课本紧密相关，通过生动的案例、实用的方法和有趣的互动，帮助学生理解情绪的起因和影响，掌握调节情绪的策略。课程设计注重实践操作，结合学生实际生活，强化情绪管理的重要性，培养他们积极向上的心态，提高情绪自我调节能力。

核心素养目标分析

二、核心素养目标分析：本章节旨在培养学生情绪自我认知、自我调节和自我表达的核心素养。通过学习，学生将能深入理解情绪与个人行为的关系，提升自我情绪觉察能力，形成有效的情绪调节技巧，并在实际生活中运用。同时，注重培育学生的人际沟通能力和团队协作精神，使其在遇到情绪困扰时，能够寻求合适的帮助和支持，促进心理健康与社会适应能力的全面发展。这一目标与新课标要求的学生发展核心素养相契合，注重情感态度与价值观的培养，助力学生健康成长。

重点难点及解决办法

三、重点难点及解决办法：本章节的重点在于学生能够认识到情绪调节的重要性，并掌握至少三种调节情绪的方法。难点在于如何让学生在实际情境中灵活运用所学方法，有效管理自己的情绪。解决办法一是通过案例分析和角色扮演，让学生在实践中体验情绪调节的过程，增强其操作的直观性和体验感；二是设置小组讨论环节，让学生分享彼此的情绪调节经验，互学互鉴，提高解决问题的能力；三是设计课后情绪日记，引导学生定期反思自己的情绪变化和调节效果，以实现从认知到行为的转化。通过这些突破策略，旨在帮助学生克服难点，提升情绪管理能力。

学具准备

Xxx

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与策略

四、教学方法与策略：1.采用讲授与讨论相结合的教学方法，结合案例研究，引导学生理解情绪调节的理论基础。2.设计角色扮演和情绪调节小游戏，让学生在互动体验中学习调节技巧，增强实践操作能力。3.运用项目导向学习，分组进行情绪管理主题研究，促使学生在合作中发现问题、解决问题。4.教学中充分运用多媒体资源，如情绪调节短片、PPT演示等，以丰富教学手段，提高学生的学习兴趣和参与度。通过这些教学方法与策略，使学生更好地掌握情绪调节方法，提升自我管理能力。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对情绪调节的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道情绪调节是什么吗？它对我们的学习和生活有什么样的影响？”

展示一些关于情绪调节的图片和简短视频，让学生初步感受到情绪调节对个人行为的影响。

简短介绍情绪调节的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.情绪调节基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解情绪调节的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解情绪调节的定义，包括情绪的类型、成因及其对个人行为的影响。

通过图表或示意图，详细介绍情绪调节的策略和方法，帮助学生理解。

结合实际案例，让学生更好地理解情绪调节在生活中的应用和作用。

3.情绪调节案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解情绪调节的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的情绪调节案例进行分析，包括成功和失败的案例。

详细介绍每个案例的背景、调节过程和结果，让学生全面了解情绪调节的实践应用。

引导学生思考这些案例对自身情绪调节的启示，以及如何在实际生活中运用情绪调节方法。

小组讨论：让学生分组讨论如何在不同情境下运用情绪调节策略，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与情绪调节相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、面临的挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对情绪调节的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调情绪调节的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括情绪调节的基本概念、方法、案例分析等。

强调情绪调节在现实生活和学习中的价值，鼓励学生在日常生活中积极运用情绪调节策略。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于情绪调节的短文或报告，以巩固学习效果。

知识点梳理

1.情绪的类型与识别：

-基本情绪类型：喜、怒、哀、惧

-复合情绪类型：如焦虑、羞愧、