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肿瘤的预防和早期诊断肿瘤一级预防食物与肿瘤增加肿瘤的发病风险:加工的肉类、腌肉、高糖食物肿瘤的预防和早期诊断肿瘤一级预防食物与肿瘤尚无足够的证据其可以增加肿瘤的发病风险:咖啡、转基因食品、胆固醇、氟化物、食品添加剂,残留在蔬菜水果的农药和除草剂、糖精肿瘤的预防和早期诊断肿瘤一级预防食物与肿瘤尚无足够的证据其可以降低肿瘤的发病风险:钙剂、食物纤维、鱼、橄榄油、有机食品、茶,吃素、维生素A、维生素E肿瘤的预防和早期诊断肿瘤一级预防食物与肿瘤可以降低肿瘤的发病风险:水果和蔬菜、胡萝卜素、叶酸盐、大蒜、番茄红素、硒、黄豆、饮水肿瘤的预防和早期诊断肿瘤一级预防肥胖和运动与肿瘤肿瘤的预防和早期诊断肿瘤一级预防肥胖和运动与肿瘤运动肥胖Breast,postmenopausal++++++Colon++++++Endometrium++++Esophagus,adenocarcinoma?+++Kidney,renalcell?+++Pancreas?++Gallbladder?++Non-Hodgkinslymphoma?+Prostate,aggressive+++Lung+?Ovary??肿瘤的预防和早期诊断肿瘤一级预防肥胖和运动与肿瘤计算公式:BMI=体重(Kg)/身高(m)2体重过低<18.5正常18.5-23.9超重24.0-27.9肥胖≥28.0肿瘤的预防和早期诊断肿瘤一级预防肥胖和运动与肿瘤运动:中等~剧烈运动45~60分钟5~7天/周肿瘤的预防和早期诊断肿瘤一级预防防癌生活方式(美国癌症学会推荐)不吸烟有规律的运动避免肥胖限制饮酒多吃水果和蔬菜进食粗粮,不要进食精炼的碳水化合物和糖用鱼、坚果、豆类代替红色肉类肿瘤的预防和早期诊断肿瘤一级预防宫颈癌加德西(Gardasil)预防人乳头瘤病毒(HPV)感染在性活跃期开始之前(11~12岁)时接种71%的宫颈癌病例由HPV16型和18型,注射这一疫苗可望预防70%的宫颈癌肿瘤的预防和早期诊断肿瘤的预防概述肿瘤一级预防肿瘤二级预防*************肿瘤的预防和早期诊断肿瘤的预防和早期诊断
肿瘤的预防和早期诊断肿瘤的预防概述肿瘤一级预防肿瘤二级预防肿瘤的预防和早期诊断肿瘤的预防肿瘤的预防和早期诊断肿瘤的预防2006年城市居民前十位死因为:恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系病、损伤及中毒、内分泌营养和代谢疾病、消化系病、泌尿生殖系病、神经系病、精神障碍2006年农村居民前十位死因为:恶性肿瘤、脑血管病、呼吸系病、心脏病、损伤及中毒、消化系病、内分泌营
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