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2024-2025学年小学情绪调节技能的教学设计

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

本节课的主要教学内容来源于小学《心理健康教育》教材中关于情绪调节技能的章节。具体内容包括：1.情绪的定义与分类；2.情绪调节的重要性；3.常用的情绪调节方法；4.如何培养良好的情绪调节习惯。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的学习中已经了解到人的基本情绪有喜、怒、哀、乐等，对本节课的内容有一定的认知基础。同时，本节课的内容与学生日常生活紧密相关，他们能够在生活中体验到情绪的变化和调节的必要性，这为学生的学习提供了实际操作和体验的空间。

二、核心素养目标

本节课的核心素养目标旨在培养学生的情绪调节能力，使他们在认识和理解情绪的基础上，能够运用有效的情绪调节方法，培养良好的情绪调节习惯。具体包括：1.提高学生对情绪的认识，理解情绪的多样性和复杂性；2.培养学生运用情绪调节策略，如深呼吸、换位思考、寻求支持等；3.帮助学生建立积极的情绪调节态度，面对生活中的挑战和压力。通过本节课的学习，学生将能够更好地掌控自己的情绪，促进心理健康发展。

三、教学难点与重点

1.教学重点：

本节课的核心内容是情绪调节技能，具体包括以下几点：

（1）情绪的定义与分类：需要学生能够识别和理解基本情绪类型，如喜、怒、哀、乐等。

（2）情绪调节的重要性：重点让学生认识到情绪调节对身心健康的影响，以及在不同情境下运用情绪调节策略的必要性。

（3）常用的情绪调节方法：教授学生一些有效的情绪调节方法，如深呼吸、换位思考、寻求支持等，并能够灵活运用到实际生活中。

（4）培养良好的情绪调节习惯：引导学生树立积极的情绪调节态度，养成面对挑战和压力时运用有效策略的习惯。

2.教学难点：

本节课的难点在于帮助学生理解和掌握情绪调节的方法，并能够运用到实际生活中。具体包括以下几点：

（1）情绪调节策略的运用：学生可能对情绪调节策略的理解和运用存在困难，如不知道如何在适当的时候使用深呼吸、换位思考等方法。

（2）情绪调节习惯的培养：学生可能对如何养成积极的情绪调节态度，以及如何在日常生活中坚持运用有效策略存在困惑。

（3）面对复杂情绪的调节：学生在面对复杂情绪时，如焦虑、抑郁等，可能难以运用单一的情绪调节方法进行有效处理。

针对以上重点和难点，教师在教学过程中应针对性地进行讲解和强调，结合实际案例和情景，让学生深入理解和掌握情绪调节技能。同时，采取有效的教学方法，如小组讨论、角色扮演等，帮助学生突破难点，提高情绪调节能力。

四、教学资源

软硬件资源：

-教室内的白板

-投影仪

-笔记本电脑

-打印机

-情绪卡片

-情绪表情贴纸

-情绪调节手册

课程平台：

-学校学习管理系统

-心理健康教育教材

信息化资源：

-心理健康教育相关网站和文章

-情绪调节在线视频教程

-情绪调节应用程序推荐

教学手段：

-小组讨论

-角色扮演

-情绪日记分享

-情绪调节策略演示

-互动式游戏

-案例分析

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：提供情绪调节的基本概念和分类的PPT资料，要求学生预习并理解。

-设计预习问题：提出问题如“你能列举出生活中的几种情绪吗？”、“情绪对我们的影响是什么？”

-监控预习进度：通过在线平台收集学生的预习笔记，了解预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生阅读PPT资料，了解情绪调节的基本概念。

-思考预习问题：学生回答问题并在小组内讨论。

-提交预习成果：学生将笔记和思考结果提交至平台。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：学生独立完成预习任务，发展自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台进行预习资源的共享和监控。

-作用与目的：

-帮助学生对情绪调节有初步的认识。

-培养学生独立获取和理解新知识的能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过一个情绪调节的案例故事引入新课。

-讲解知识点：详细讲解情绪调节的策略，如深呼吸、放松训练等。

-组织课堂活动：分组进行情绪调节策略的角色扮演。

-解答疑问：在学生练习时，针对学生的疑问进行解答。

学生活动：

-听讲并思考：学生听讲并思考如何运用情绪调节策略。

-参与课堂活动：学生分组进行角色扮演，实际操作情绪调节技巧。

-提问与讨论：学生针对不理解的情绪调节策略提出问题，与同学讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解使学生理解情绪调节的理论基础。

-实践活动法：通过角色扮演让学生实际体验情绪调节的过程。

-合作学习法：小组合作完成角色扮演，培养团队合作能力。

-作用与目的：

-确保学生能够理解并运用情绪调节策略。

-通过实践活