被讨厌的勇气读后感400字(精选3篇).pdf

被讨厌的勇气读后感400字（精选3篇）

【被讨厌的勇气读后感400字第1篇】

阿尔弗雷德·阿德勒与弗洛伊德、荣格被并称为“心理学三大巨

头”。是个体心理学的开创者。阿德勒原来是弗洛伊德理论的拥趸，

后面理念不合开创了自己的个体心理学派。

这本书从“世界极其简单，人们随时可以获得幸福”这个论题展

开了一系列的辩论，通过辩论介绍了阿德勒的基本心理学理念。比较

有趣也比较有代入感。

针对“什么是幸福”这个永久的哲学追问，本书在提出独到见解

的同时还给出了“如何获得幸福”的具体对策。阿德勒思想指出“任

何人都可以随时获得幸福”，并给出了“自我接纳”“他者信赖”和“他

者贡献”这三大良方。

阿德勒断言“一切烦恼皆源于人际关系”（心理上的烦恼？），强

调当下的意义，认为这才是生活的真谛。

另外，弗洛伊德是原因论，这也是目前主流的心理治疗方法，

找到心理治疗的原因，比如原生家庭，幼时留下的心理阴影，好像找

到原因心理治疗就成功了一半。而阿德勒是目的论，认为心理问题是

为了达到个人某种更深层次的目的而有意无意出现的，认为人要接纳

自己，之后拿出勇气正视自己，专注当下做好自己的人生课题，让眼

前的世界回到简单状态，让自己回到幸福状态。

不能说孰好孰坏，个人认为，原因论和目的论都是需要的，原因

论利于自我了解，目的论利于自我突破，可以作为心理问题疗愈不同

阶段的处方。阿德勒的处方更猛更残忍一点，让人在烈日下暴晒无所

遁行罢了。另外推荐他的《儿童教育心理学》和《自卑与超越》。

【被讨厌的勇气读后感400字第2篇】

在《被讨厌的勇气》（以下简称《勇气》）这本书中，一方面，作

者提到了这样的观点：人的性格或秉性是自己选择的结果。然而，另

一方面，作者又说：无论什么样的犯罪者，都没有因为纯粹想要做恶

而去干坏事的，所有的犯罪者都有其犯罪的内在的“相应理由”，即

在“利己”这一意义的善。我们选择了“不幸”，恰恰是因为我们认

为这对自己是一种善。包括我们选择不改变，也是因为我们觉得尽管

有些不方便，不自由，但不改变还是要轻松一些。

在我看来，这种善本身就反映出了人本质上几乎不可改变的特征，

和每个人天生的秉性密切相关。譬如对有些人来说，学习本身就是一

件对自己的善事，就是说光是学习本身就能给他正向的反馈，不需要

任何外界的刺激，因而学习起来也就事半功倍，也很快乐。然而如果

是违背秉性的事，那么就事倍功半了。

【被讨厌的勇气读后感400字第3篇】

这本书的作者是岸见一郎（哲学家）、古贺史健（自由作家）。全

书采用对话体的形式，通过青年和哲人的论辩，对阿德勒的思想展开

论述。阿德勒与弗洛伊德、荣格并称为论述。阿德勒与弗洛伊德、荣格并称为心理学的三大巨头心理学的三大巨头

我觉得无论是哲学还是心理学，都是为都是为活得更好活得更好而服务的。人

们研究这个或者阅读相关的书籍绝不是为了装使自己显得高深莫测，

而是为了使人类或使自己活得更好、获得人生的幸福。作者后记里也

说了说了哲学用只有专家才能看懂的.语言叙述，这语言叙述，这原原本本就很奇怪就很奇怪

所以，这本书里没有太专业晦涩的词汇，每一句话都能看懂。但

是，这并不是，这并不意味着意味着阿德勒的思想阿德勒的思想就那么容易就那么容易被人被人接受接受。书。书中中青年青年

的困惑是我们大多数人的困惑，而而哲人哲人的解释完全是反常识的，可

能是大多数人都没有触及过的思维，或者即使被告知了也不会接受的。

有时候我们被惯性束缚了，觉得无路可走了，不如换一个思维试

试（反正都无路可走了，换个方向又不会怎样）。比如我们惯于把现

在的困境归结于过去的原因，而甘愿让自己困在原地不去改变，其实

这只不过是缺乏改变的勇气，是给自己的一个借口；比如我们人生的

很多烦恼都自于人际关系，我们怕被别人讨厌、我们私自对别人进行

干涉、我们时常和别人争斗，其实进行题分离、把他人当作伙伴能让

我们的人生变得简单、轻松；比如我们不断询问自己人生的意义是什

么，人生的意义就是在他者贡献中获得价值感，而他者贡献又与他人

无关，不需要别人付出对等的回报、不需要别人的评价；比如我们总

是给自己设立许多目标、目光总是聚焦于未，其实我们应该关注于当

下，认真地过好现在的每时每刻，到某一个节点该的自然会，所谓下，认真地过好现在的每时每刻，到某一个节点该的自然会，所谓

你若盛开，清风自清风自（体会一下与之不同的心境：在未设立一个目标，

焦