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水平三体育与健康测试题（A卷：基础知识）教学内容

水平三体育与健康测试题（A卷：基础知识）

一、填空题

1、短跑包括:（50米）、（100米）、（200米）、（400米）。

短跑起跑方式分为（蹲踞式起跑）和（站立式）。短跑比赛中，通常

用（蹲踞式起跑）起跑。蹲踞式起跑方法通常两脚采用（一脚半一脚

半）即（普通式）。

2、200米赛跑比赛中，起跑口令有（各就位）、（预备）、（鸣

枪）3个口令。

3、短跑比赛一般进行（预赛）、（复赛）、（决赛）。长跑比赛

一般只进行（决赛），不进行（预赛）、（复赛）。

4、长跑比赛中，通常用（站立式）起跑。长跑的过程分为（起

跑）、（加速跑）、（途中跑）、（冲刺跑）四个阶段。

5、长距离跑（可以）抢道。短距离跑（不可以）抢道，抢道一般

安排在（直）道上。

6、马拉松全程（42.195）公里。

7、中国的国球是（乒乓球）。现在比赛一般采用（5）局（3）胜，

每局实行（11）分制。

8、乒乓球台上的球网高是（15.25）厘米。乒乓球台高是（76）

厘米。标准乒乓球的直径是（4）厘米。

9、学生能坚持“两课三操”:“两课”是指(体育课)、（活动课）。

“三操”是指(早操)、（课间操）、（眼保健操）。

10、每天能保证我们（一小时）校园体育活动时间。体育课:每周

(3)节。

11、眼保健操一共有（4）节。第一节（揉天应穴），第二节（挤

按睛明穴），第三节（按揉四白穴），第四节（按太阳穴、轮刮眼

眶）。

12、早操我们做(七彩阳光)一共有（8）节，开始是(预备节)第一

节：（伸展运动），第二节：（扩胸运动），第三节：（踢腿运动），

第四节：（体侧运动），第五节：（体转运动），第六节：（腹背运

动），第七节：（跳跃运动），第八节：（整理运动）都是（8个8）

拍。

13、蹲踞式跳远的基本技术由（助跑）、（起跳）、（腾空）、

（落地）四个部分组成。蹲踞式跳远又名（急行跳远）或（跳远）。

技术特点（单脚起跳双脚落地）。

14、第一届奥运会1896年在（希腊的雅典）举行。现代奥运会

之父是（法）国教育家(顾

拜旦)。（2008）年在北京举行了（第29届）夏季奥运会。

15、现代奥运会分(夏季)运动会和(冬季)运动会。奥运会每4年举

行一次。

16、一场NBA职业男篮比赛中，有（2）名裁判。（主篮球裁判

员）和（副篮球裁判员）。标准篮球架篮环距地面（3.05）米。

17、学校篮球场长（28米）,宽（15米）。篮球比赛每场分上下

半场共(4)节,每节（12）分钟。篮球比赛中每投中一球都得(2)分。如

果在3分线外投中一球记（3）分。

18、球类的三大球指是（排球）、（足球）、（篮球）。

19、“中超联赛”是中国(足球)运动项目的（最高级别）最高水

平比赛。

20、学校五人制足球比赛共分（上半场）、（下半场），各（20）

分钟。足球比赛每队上场共有（4）名球员（1）名守门员，踢进一球

进得（1）分。

21、田径是（田赛）和（径赛）项目的总称。田赛是以（远度、

高度、数量多少）来计算成绩的。径赛是以（时间）来计算成绩的。

田赛比如有（跳远）、（跳高）、（铅球）等。径赛比如有（100

米）、（400米）、（800米）等。

22、蛇拳、鹰拳、虎拳属于（象形拳）拳种。

23、新兴体育项目中开展最多的项目依次为（网球）、（台拳

道）、（轮滑）、（攀岩）等。

24、运动中有小创伤而出血，最常用的止血方法是（加压包扎）

止血法。

25、关节扭伤后，出现疼痛，应立即（冷敷）方法治疗。关节扭

伤后，出现疼痛，过几天后应采用（热敷、按摩）方法治疗。

26、小学五、六年级体质测试项目为八项：（身高）、（体重）、

（肺活量）、（50米跑）、（坐位体前屈）、（1分钟跳绳）、（1分

钟仰卧起坐）、（50米×8往返跑）为必测项目。

27、羽毛球是每打一球都得（1）分。每局（21）分制，（3）局

（2）胜者为胜。

28、适当的献血（不但不）损害个人健康，还能挽救他人生命。

29、课堂常规中的站队有