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员工趣味运动会策划方案

员工趣味运动会策划方案1

一、活动目的

为丰富员工文化生活，加强组织凝聚力，拟举办趣味运动会，

期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识，发扬团队合作

精神。

二、活动主题

“我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——xx第二届趣味运

动会

三、组织机构

主办：人力资源部

协办：综合管理部

四、活动项目

团体赛

项目一：拔河比赛

比赛规则：两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互

相平行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红

布条正对圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红布条超出白线的

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一方获胜。

参赛人数：每队各xx人，其中男性x人，女性x人。各队可

按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员，每队需派一

名队长，啦啦队队员自行组织。

赛制：采取三局两胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签

方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定

比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。

项目二：背球接力赛

比赛规则：x人为一小组，x小组进行接力背球。x人不能用

双手抱球，只能用背部夹住x个篮球，从起点出发绕过终点的标

杆再回到起点，然后把x个球传给下一组的队员，x小组轮换后，

总用时最短的队获胜。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和

用手扶球现象均为犯规，需返回起点重新开始。取用时最短x队

为胜。

参赛人数：每队各x人，x人一小组，共x小组，男女不限。

项目三：共同进退

比赛规则：每队x名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一

起，移动距离为x米，每队需往返一次。裁判哨响后参赛人员并

排向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，

则需返回终点重新开始，顺利完成且用时最短的队伍获胜。

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参赛人数：每队x人，男女各x人，比赛时需男女混合排列。

项目四：接力跑赛

比赛规则：100米男女交替跑，接力棒必须拿在手上，直到比

赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾起重新开始，而且

要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判

定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。

取用时最短3队为胜。

参赛人数：每队x人，x男x女。

项目五：接龙跳绳

比赛规则：比赛时间5分钟;计人、计数，按6人同时跳计算，

在规定时间同时

起跳个数最多的队为胜利方，所有选手都进入跳绳后开始计

数，若中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加，

最后取成绩最好的前三名。

参赛人数：每队x人，男女不限。

个体赛

项目六：乒乓球赛—单打

比赛规则：x人为一组对打，每场采取5局3胜制，淘汰赛，

所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，

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剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三

名。

参赛人数：每组x人，男比男，女比女。

项目七：自行车慢骑

比赛规则：赛道长25米，各队参赛人员分别站在起点和终点，

哨响后，选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点，并

交给另一名选手，以同样的方式到达终点，选手中途脚不能接触

地面，若触地需返回起点重新开始，顺利到达终点总用时最长的

队获胜。参赛人员可自备自行车。

参赛人数：每队x人，男女不限。

项目八：呼啦圈

比赛形式：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈

旋转，不得落地，沿10米赛道向前行走，到达终点完成比赛，根

据用时记录成绩，用时最短者获胜。(可以给一分钟时间先热身)

项目九：足式保龄球

比赛规则：参赛选手在离水瓶6米外，以等边三角形的形