2023年《被讨厌的勇气》读后感11篇.pdf

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2023年《被讨厌的勇气》读后感11篇

《被讨厌的勇气》读后感1

今日读了一本很薄的书,阿德勒的《被讨厌的勇气》,翻开书就看到这句话:

决定你的生活方式(人生状态)的不是其他任何人,而是你自己。

“货币是被铸造的自由”,这是陀思妥耶夫斯基小说中的一句话。那么实现

了财务自由的你,就一定能获得幸福吗?你存在的价值、你的幸福还是无法用金

钱买到。

那么你的烦恼是什么?是你现在的工作?你的交友遇到了麻烦?还是恋爱

或是家人之间的关系出现了问题?

一切烦恼皆源于人际关系,阿德勒是这么认为的。人生的三大课题:交友、

工作以及爱。这些就是烦恼的________。那么,有解吗?不能够逃避,阿德勒说

请直面“人生课题”吧。所有企图设立种种借口来回避人生课题的情况叫作“人

生谎言”。

我们没必要去满足别人的期待。不需要活在别人的人生中。但我们需要学会

“课题分离”,不惧怕被任何人所讨厌,真是太需要勇气了。活在这个世界上,

努力做到不被别人讨厌,其实是很简单的事情。因为你只需要伪装自己,去妥协

去放弃就可以了但是明知道会被人讨厌,还要坚持自己的人生道路,这是很难的。

直面自己的内心,不在乎别人的眼光,绝不去编造谎言。

这样的生活,估计很多人都坚持不下来。阿德勒却告诉我们:必须要有实践

这种人生的勇气!这也是让人获得幸福的勇气呀。

因为我们有这种力量,生活中起决定作用的是你自己,也只有你自己,而你

需要的是“勇气”。阿德勒心理学不是改变他人的心理学,而是追求自我改变的

心理学。是“勇气心理学”。

《被讨厌的勇气》读后感2

普通人看完的感受,毫无心理学与哲学基础!

怪书。它所讲述的并不是纠正某个问题的一个方法或思维,而是一整套圈连

起来的思想。如果你反对一个点,所有的点你都很难认同,我一开始因为好奇因

为求知,这个知并不包含答案,但看完第一夜之前的对话,我确实很想知道答案。

因为它推翻了大众的普遍认知。第二次谈话前有三个问题,自由是什么?我为什

么不能自由?束缚我的究竟是什么?我按我自己的想法现代思维回答了。

往后看它告诉我们人的切烦恼________于人际关系,想要构建良好的人际关

系,得从课题分化开始,你的课题,我的课题,不去干涉别人的课题,也不被别

人干涉。这中间有一个例子,小孩的教育问题,关于他的学习是他的课题,不是

父母的课题,父母都不能去干涉他的课题。不能说,你应该学习,你应该要考哪

所学校。能做的是“把马带到井水旁,喝不喝水取决于它自己”。

它主张目的论,否定精神创伤即“因为过去受过什么伤害,导致我现在怎么

样”否定因果论即“因为A我做不到B,内心暗示就是没有A我也能做到B”总

之人的行为都带有对自己的“善”在里面为目的。我接着寻求答案,最终问题来

到,如何自由,幸福。它对自由的定义是被讨厌的“勇气”,幸福则需要三个阶

段来实现,自我接纳,他者信赖,他者贡献。自我接纳我尚可接受,因为百分之

九十的大众都是普通人总会认识到自己的普通,完成自我认知。他者信赖与他者

贡献我却是不敢苟同,太理想化,它主张你只管去开始做,不管他人有没有回应,

那是他人的课题,改变自己能改变的。这本书内容真的引起深思或气愤,但其中

也可以找到自己目前所需的“勇气”啊勒德的心理学是使用的心理学。

《被讨厌的勇气》读后感3

阿尔弗雷德·阿德勒与弗洛伊德、荣格被并称为“心理学三大巨头”。是个

体心理学的开创者。阿德勒原来是弗洛伊德理论的拥趸,后面理念不合开创了自

己的个体心理学派。

这本书从“世界极其简单,人们随时可以获得幸福”这个论题展开了一系列

的辩论,通过辩论介绍了阿德勒的基本心理学理念。比较有趣也比较有代入感。

针对“什么是幸福”这个永久的哲学追问,本书在提出独到见解的同时还给

出了“如何获得幸福”的具体对策。阿德勒思想指出“任何人都可以随时获得幸

福”,并给出了“自我接纳”“他者信赖”和“他者贡献”这三大良方。

阿德勒断言“一切烦恼皆源于人际关系”(心理上的烦恼?),强调当下的

意义,认为这才是生活的真谛。

另外,弗洛伊德是原因论,这也是目前主流的心理治疗方法,找到心理治疗

的原因,比如原生家庭,幼时留下的心理阴影,好像找到原因心理治疗就成功了

一半。而阿德勒是目的论,认为心理问题是为了达到个人某种更深层次的目的而

有意无意出现的`,认为人要接纳自己,之后拿出勇气正视自己,专注当下做好

自己的人生课题,让眼前的世界回到简单状态,让

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