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高二心理安康教案〔精选8篇〕

高二心理安康教案〔精选8篇〕

高二心理安康教案篇1

教学目的：

1.认识到考试的意义在于帮助自己查缺补漏、合理定位、

及时调整复习方案，学会辩证客观地对待考试

2.通过同学经历分享及教师启发，学会进展考后分析

^p，从而感悟成功需要踏实学习、实在反思

活动时间：

45分钟

活动场地：

室内

活动流程：

1.引起动机

1〕播放《中国达人秀》视频：6岁女孩演唱《忐忑》。

2〕分享感受

自由发言：看完之后，你有何感受?

教师点评：其实处在高中阶段的我们，也时常演绎着这样

一种场景，一次次站上舞台，忐忑地等待结果，却冷不丁地得

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到否认，但即使这样，我们还是带着自信与微笑继续下一次。

这种忐忑时常出如今什么时候呢?当然是考试。目的：通过角

色扮演让学生学会辩证客观地对待考试

2.角色扮演(考后你我他)

1〕教师给学生派发校园短剧《考后百态》的资料卡，请

学生分角色扮演(附件1)。

2〕教师讲评：看完三个短剧，同学们有什么感想?每次考

试后，有的同学像刺猬，有的同学无所谓，有的同学不知累。

不管哪种心态，适度的放松、恰当的宣泄都是非常有必要的，

比方运动、哭泣、听歌等，但注意宣泄情绪要选择适宜的场所

及适宜的对象。考后总是几家欢喜几家愁，同学们的心情如何

呢?一起来晒晒。

分小组画一画自己模考后的心情，分别用你想到的表情脸

谱来表达。

3.团体分享(走过忐忑)

1〕巧解奇梦——换个角度看考试

续编故事。先请同学们听故事的前半部分：

古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫

王后给他解梦。王后说：“大事不好。山倒了指要倒;水枯了

指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了;花谢

了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈

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重。后来，有一位大臣参见国王，他做出了另外一番解释，国

王听了全身轻松，很快痊愈。这位大臣是如何向国王解释的呢?

(1)在小组内发挥想象力，续编故事，然后在全班分享。

(2)投影呈现故事后半部分：

一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事，哪知

大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下太平;水枯

指真龙现身，国王，您是真龙天子;花谢了，花谢见果子呀!”

(3)教师点评：看来想法在很大程度上决定一个人的心

态，换个角度有时会让我们心情豁然开朗。

2〕句式练习

(1)出示训练题目：“虽然……但是……”(例：虽然这次

考分也很低，但是我还有很大的提升空间)

(2)小组内交流。

(3)教师点评：做这个句式练习的目的，是让我们可以辩

证客观地对待成绩。考试的作用主要是帮助大家发现问题，解

决问题。定期的考试有利于大家对知识的掌握情况进展查缺补

漏、合理定位。

3.心痛不如心动

(1)观看电影《三傻大闹宝莱坞》视频剪辑。

兰乔质疑学校的教育方式，校长一怒之下把他揪到教室让

他上课，兰乔无奈之下端起书本，在黑板上写下两个词，让大

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家在30秒____义这两个术语，看看谁最快，谁最慢。只见所

有同学包括校长都手忙脚乱，急于从书本上找到这两个词。30

秒过去了，没有人找到答案。兰乔提出发人深省的问题：“请

大家将生活倒退一分钟，当问题提出来的时候，你们有对问题

本身产生兴趣吗?没有，你们都陷入比赛中，就算是拿了第

一，这种方式又有什么用?你的知识会增长吗?不会，增长的只

有压力!”然后，兰乔锋利地指出：“学校不是高压锅。”

(2)全班分享：看完这段视频，你有何感受?

(3)教师点评：每次考试，大家关注最多的是分数与名

次，而不关注考察的知识点、题目设置、答题方法等。实际

上，考试之后假设只重成绩上下、排名先后，那同学增加的只

有压力，模考更重要的是反思与总结。下面请同学们先听一听

上届师姐的一次模考总结(P