2024-2025学年小学生情绪管理技巧教学设计活动.docx

2024-2025学年小学生情绪管理技巧教学设计活动

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授课时间

教学内容

2024-2025学年小学生情绪管理技巧教学设计活动，基于《心理健康教育》教材五年级上册第三章“我的情绪我做主”。内容包括：

1.认识情绪：了解情绪的类型（如快乐、愤怒、害怕、悲伤等）和表情。

2.情绪表达：学习如何用适当的方式表达自己的情绪，避免情绪失控。

3.情绪调节：掌握调节情绪的方法，如深呼吸、冥想、倾诉等。

4.情绪理解：培养同理心，理解他人情绪，学会换位思考。

5.情绪应对：学会在面对困难时，运用积极情绪应对挑战，提高抗挫折能力。

本章节内容紧密结合教材，旨在帮助学生掌握情绪管理技巧，提高心理素质，促进身心健康。

核心素养目标

本章节旨在培养学生以下核心素养：

1.自我认知：通过认识情绪，了解自我情绪状态，提高自我认知能力。

2.社会交往：学会表达和理解他人情绪，提高人际沟通能力和同理心。

3.情绪调节：掌握情绪调节方法，形成良好的情绪管理习惯，增强心理韧性。

4.问题解决：面对挑战时，运用积极情绪应对，提高解决问题的能力和抗挫折能力。

5.自主发展：激发学生内在动力，培养自主调节情绪、自我成长的意识。

教学难点与重点

1.教学重点

-识别情绪：学生需掌握情绪的类型及其对应的表情，以便在实际生活中准确识别自我和他人的情绪。

-情绪表达：学生应学会用适当的方式表达情绪，避免情绪压抑或爆发，如通过语言、绘画、写作等形式表达感受。

-情绪调节方法：教授学生具体的情绪调节技巧，如深呼吸、肌肉放松、正念冥想等，并能在需要时灵活运用。

2.教学难点

-情绪理解：学生往往难以理解他人情绪背后的原因，需通过案例分析、角色扮演等活动，帮助学生深入体会不同情境下的情绪变化。

-情绪应对策略：在遇到压力或挑战时，学生可能不知道如何有效应对，教师需引导学生学习并实践积极的情绪应对策略，如问题解决、寻求帮助等。

-自我调节意识的培养：难点在于如何激发学生自主管理情绪的意愿，教师需设计互动环节，如情绪日记、自我反思等，鼓励学生主动参与，增强自我调节意识。

教学资源

1.硬件资源：

-心理健康教育教材

-多媒体教学设备

-情绪卡片

-绘画材料

-情绪日记本

2.软件资源：

-情绪管理PPT

-情绪识别小游戏

-角色扮演脚本

-情绪调节音频（如深呼吸指导、冥想音乐）

3.课程平台：

-在线学习平台（用于发布学习任务、分享学习资源）

-班级群组交流平台（用于学生讨论、分享情绪管理心得）

4.信息化资源：

-电子白板

-教学互动软件

-电子投票系统（用于课堂即时反馈）

5.教学手段：

-讲授法

-案例分析法

-小组讨论法

-角色扮演法

-实践活动法

-反思记录法

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-目标：引起学生对情绪管理的兴趣，激发其探索欲望。

-过程：

-开场提问：“你们知道情绪管理是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

-展示一些关于情绪的图片或视频片段，让学生初步感受情绪的多样性和影响力。

-简短介绍情绪管理的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.情绪管理基础知识讲解（10分钟）

-目标：让学生了解情绪管理的基本概念、组成部分和原理。

-过程：

-讲解情绪的定义，包括情绪的类型和表达方式。

-详细介绍情绪管理的组成部分，如情绪识别、表达、调节等，使用图表或示意图帮助学生理解。

-通过实例，让学生更好地理解情绪管理在实际生活中的应用和作用。

3.情绪管理案例分析（20分钟）

-目标：通过具体案例，让学生深入了解情绪管理的特性和重要性。

-过程：

-选择几个典型的情绪管理案例进行分析。

-详细介绍每个案例的背景、情绪问题、解决策略和效果，让学生全面了解情绪管理的实际应用。

-引导学生思考这些案例对个人生活的影响，以及如何运用情绪管理技巧解决实际问题。

-小组讨论：让学生分组讨论情绪管理的未来发展或创新方法，并提出自己的想法和建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

-目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

-过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个情绪管理相关的话题进行深入讨论。

-小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

-目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对情绪管理的认识和理解。

-过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。