体育三年级上册 走和跑 教案.docx

体育三年级上册走和跑教案

学校

授课教师

课时

授课班级

授课地点

教具

教学内容

本节课为人教版《体育三年级上册》第五章“走和跑”的内容。主要教学内容包括：

1.走和跑的基本姿势与技巧，如自然行走、轻快跑动、正确的呼吸方式等；

2.走和跑的组合训练，如慢跑热身、快跑练习、往返跑等；

3.走和跑的竞赛活动，如接力赛跑、障碍跑等。

核心素养目标

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过走和跑的基本技巧训练，提升学生的运动能力，使其能够熟练掌握正确的走和跑姿势，增强体能；同时，通过组合训练和竞赛活动，培养学生的团队合作意识和竞技精神，使其在体育活动中能够展现出积极向上的健康行为；此外，通过体育品德的培养，使学生学会尊重对手、遵守规则，培养良好的体育道德观念。

重点难点及解决办法

重点：

1.走和跑的基本姿势与技巧；

2.走和跑的组合训练；

3.走和跑的竞赛活动。

难点：

1.正确的走和跑姿势的掌握；

2.走和跑的协调性和节奏感；

3.竞赛活动中团队合作和竞技能力的提升。

解决办法：

1.采用示范和模仿的方法，让学生通过观察和模仿来掌握正确的走和跑姿势；

2.通过分组练习和游戏，让学生在实际操作中体验和感受走和跑的协调性和节奏感；

3.通过组织小规模竞赛和团队活动，培养学生的团队合作意识和竞技能力，同时给予及时的指导和反馈，帮助学生克服难点。

教学资源

1.软硬件资源：体育场地、跑步器材、标志物、计时器、音响设备；

2.课程平台：人教版《体育三年级上册》教材、教学课件；

3.信息化资源：教学视频、图片、音乐；

4.教学手段：讲解示范、分组练习、竞赛活动、游戏。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

教师带领学生做简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，然后通过提问方式引导学生思考走和跑的重要性，激发学生的学习兴趣和求知欲。

2.讲授新课（10分钟）

教师讲解走和跑的基本姿势与技巧，如自然行走、轻快跑动、正确的呼吸方式等，并通过示范动作进行展示。同时，教师强调走和跑的组合训练，如慢跑热身、快跑练习、往返跑等。

3.师生互动环节（10分钟）

教师组织学生进行走和跑的实践练习，引导学生注意姿势和呼吸的正确性。在练习过程中，教师及时给予指导和反馈，帮助学生掌握走和跑的技巧。

4.巩固练习（5分钟）

教师引导学生进行走和跑的组合训练，如往返跑、接力赛跑等，让学生在实际操作中巩固所学知识。同时，教师组织学生进行讨论，分享彼此的经验和心得。

5.课堂提问（5分钟）

教师提问学生关于走和跑的知识点，如正确的姿势、组合训练的方法等，引导学生回顾所学内容。学生回答问题后，教师给予评价和反馈。

6.总结与拓展（5分钟）

教师对本节课的内容进行总结，强调走和跑的重要性以及正确的训练方法。同时，教师鼓励学生在课后进行走和跑的练习，提高自己的运动能力。

7.课后作业（课后自主完成）

学生根据本节课所学内容，回家后进行走和跑的练习，并记录自己的进步和感受。

总计用时：40分钟。

教学资源拓展

1.拓展资源：

(1)教学视频：通过网络平台有哪些信誉好的足球投注网站走和跑的技术动作示范视频，如自然行走、轻快跑动、正确的呼吸方式等，以便学生能够更直观地学习走和跑的技术要领。

(2)教学课件：教师可从网络资源中寻找与走和跑相关的教学课件，以丰富课堂教学手段，帮助学生更好地理解和掌握走和跑的技术动作。

(3)体育资讯：向学生推荐一些关于走和跑的体育资讯，如比赛报道、训练方法等，以拓宽学生的知识视野，增强他们对体育运动的关注度。

(4)运动软件：推荐一些适合走和跑训练的运动软件，如跑步助手、健身APP等，帮助学生更好地进行课后锻炼，提高运动能力。

2.拓展建议：

(1)学生可在家中观看走和跑的技术动作示范视频，跟随视频进行模仿练习，以提高自己的技术水平。

(2)学生可利用网络平台，有哪些信誉好的足球投注网站与走和跑相关的教学课件，进行自主学习，巩固课堂所学知识。

(3)学生可关注一些体育资讯平台，了解走和跑相关的比赛报道、训练方法等，以拓宽自己的知识面。

(4)学生可下载运动软件，如跑步助手、健身APP等，制定合适的锻炼计划，进行课后锻炼，提高自己的运动能力。

(5)学生可参加学校或社区组织的体育活动，如跑步俱乐部、健身比赛等，与他人交流走和跑的经验，提高自己的竞技水平。

(6)学生可利用假期时间，参加体育夏令营或训练班，接受专业的走和跑训练，提高自己的技术水平。

作业布置与反馈

1.作业布置：

(1)学生需在家中进行走和跑的练习，并记录自己的进步和感受，作业提交方式为书写日记或绘画图片。

(2)学生可选择一项走和跑的竞赛活动，如接力赛跑、障碍跑等，进行小组练习，并记录练习过程和结果，作业提交方式为小组报告。

(3)学生需