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玄派百科生活小常识

1、大蒜中含有丰富的抗病毒成分，能增强身体的免疫力，换季时多吃些大蒜会帮你

应付感冒。

2、饮酒时不宜吃烟熏食品，饮酒易使人体血铅含量增高，这时烟熏食品中的有机胺

会诱发消化道疾病。

3、用餐节奏不必太快，细嚼慢咽，使食物和唾液充份混合，使唾液里的酶充份水解，

充分发挥唾液的抗癌功效。

4、将饮泡过的茶叶晒干后装在纱布袋内，放在冰箱里，可吸收鱼、肉散发出来的腥

味。

5、想要保湿肌肤，应当多喝蔬菜和水果，随时补足佩c、牛奶等，长期秉持温和饮食

可以淡化斑点。

6、洗头时，在温水中加些盐，用盐水来洗头，这样可以防止掉头发，同时也会使头

发洗得更干净。

7、风油精治身烧伤，对于大范围轻度烧伤，可以将风油精轻易几滴东照宫在烧伤部

位上，内要四小时几滴东照宫一次。

8、夏天“吹空调”以成为习惯，但长时间吹空调反而特别容易中暑，在办公室、家

中要多喝盐开水防中暑。

9、女性每晚睡前喝点红酒，可以滋阴。每天东照宫一张锅底红酒的面膜纸，可以提

升肌肤状况。

10、醋水沐浴可护肤抗疲劳，户外活动后，往洗澡水中放点醋，有抗疲劳、抗过敏、

止痒的效果

11、白色衣服被其他衣物湿了色，可以将被染色处用水浸湿，再涂抹八十食盐反反复

复重揉，换成染的色后用水冲洗

12、在海带中存在着高效的消除臭味的物质，因此，患有口臭的人，常食海带可以消

除口臭

13、被蚊虫咬伤后，可以立即涂1至2几滴氯霉素

14、擦伤伤口不宜用创可贴，而应用紫药水消炎，让伤口自然暴露在空气中愈合。

15、芹菜含有纤维，可以大力推进肠内食糜的排空速度，延长有害物质在肠内撤离时

间，可以防治肠癌。

16、赤豆粥补肾消水肿，荷叶粥解暑热、止渴解毒;冬瓜粥止渴生津降血压;银耳粥生

津润肺

17、牙齿保湿偏方，用木瓜切片，每天冲洗牙齿2次，每次两分钟，秉持一个月，必

然有效率

18、木质家具应用干布擦和上蜡保养，若沾上难擦的污垢，可先用布蘸牙膏擦拭，后

用湿布擦

19、烹调菜肴时不容用白酒替代调料，调料冷却能够与熔化脂肪产生醋化促进作用，

K568提味，白酒无此促进作用

20、挑遮阳伞，不妨撑开伞看地面上的影子，影子颜色深的好，伞面面料选涤纶的，

颜色越深越好

21、桃子含有多种维生素，矿物质及果酸，可以减轻痛经，含铁量位居水果之并列，

就是缺铁性贫血者的理想食物

22、小快步姿势行走最佳，可增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健，增加血液循环

23、教导你煮鸡蛋：冷水下锅，慢火高涨，沸后微火煎2分钟，停战后浸5分钟

24、筷子用久了会残留细菌和清洁剂，平时除了要对筷子勤消毒外，最好半年更换一

次

25、流泪时揉一小撮茉莉花茶放入嘴里烫变成糊状，张贴在伤口处不要松手，片刻即

可将血稍缓

26、生姜具有发汗解表，温胃止呕，解毒三大功效，经常喝姜汤，可有效防治“空调

病”

27、火烧豆芽之类素菜时，适度加点醋，味道不好，营养也好，醋对维生素存有维护

促进作用

28、啤酒中的酒精能促进血液循环，加速新陈代谢，用啤酒敷脸，可预防面疱，脓疱，

而且可以收缩毛孔

29、生姜红糖水可以防治哮喘，将生姜、红糖各适度泡茶代茶饮，每两三天喝一次，

能够有效率预防哮喘。

30、菠菜营养丰富但含草酸多，有碍钙吸收，宜先用沸水烫软，捞出再炒。

31、随心所欲除去衬衫衣领、腋下汗斑的秘诀：在汗斑处涂抹上系法静候静置五分钟

再洗脸。

32、饭后百步走，活到九十九并不科学，饭后轻微运动也会增加胃肠负担，休息30

分钟再活动较适宜。

33、将桔子皮晒干，切块，灌入白酒内，可以做成桔皮酒，其味道清香爽口，每日饮

少量，可以清肺化痰。

34、大蒜具有败毒止痒等功效，取一瓣大蒜，瓣断，用断面在蚊虫叮咬过的皮肤上反

复涂擦，可有效止痒。

35、挤椅子的高度必须适合，脚无法悬空，脚悬空可以并使大腿根部的血管受压迫，

引致血流不畅通在。

36、皮蛋虾仁拌豆腐，豆腐是很好的夏季凉菜，富含蛋白质和钙，豆腐、皮蛋和虾仁

都可清热。

37、洗脸前半小时在头发上涂抹一层由蜂蜜和橄榄油做成的护肤剂，头发可以显得珞

丹闪闪发光。

38、每天喝1杯西红柿汁或常吃西红柿，可有效减少黑色素形成，对防治雀斑有较好

的作