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十个腿疼,九个滑膜炎,3把野草一碗汤,5天缓痛
随着天气逐渐变冷,俗话说“深秋季节,寒风瑟瑟”,由于天气
变冷,再加上生活的节奏加快,导致越来越多的中老年人,还有年轻
人,正在遭受着膝关节疼痛的折磨,膝关节疼痛中滑膜炎对我们的生
活,工作影响最大,它出现不仅会给患者朋友的精神和心理上备受折
磨,而且还会引发下肢麻木,疼痛,肿胀,上下楼困难,行动不便等
危害。在生活中我们只要把滑膜炎的诱发原因避免和及时的配合治疗
才能很好地保护我
我们先来看看诱发滑膜炎的原因有哪些吧!
原因一:关节退化
随着年龄的增长,我们的骨关节也在逐渐的退化,滑膜炎大多数
是出现在中老年人,在这时我们要多补充营养,可以多吃些有营养的
食物,如:豆制品,和芝麻,鱼虾等。
原因二:关节受风寒
膝关节支撑着整个身体的重量,腿部遇到寒冷的刺激,血管收缩,
血流度减慢,关节内部所需的营养物质无法正常运输。长此以往就形
成了滑膜炎。
原因三:急性损伤
还有就是年轻人,年轻人吗都爱运动,在平时不注意关节的护膝,
不知道热身,这样很容易让关节造成急性损伤,严重可导致出血,如
果不及时的治疗严重可导致滑膜炎的出现。
接下来给我们看看如何治疗滑膜炎的吧!
1、大蓟
大蓟这种植物在我国分布均匀,在农村可以说随处可见,在农村
这种野草我们一般叫做刺萝卜,在其他的地区也有叫它恶鸡婆,老虎
卵,萋萋牙等等。他虽然随处可见但也是一种非常实用的药草,它全
草都可以入药,具有凉血止血,祛湿止痛,消肿活血的功效,而且对
膝关节疼痛有着很好的缓痛效果。
2、马齿笕
马齿笕喜欢生长在阴暗潮湿,水源丰富的地方,一般我们在河边,
田野中就可以见到它,马齿笕有的地方还叫蛇草,五珠草等别称,这
种植物还可以做成美食,它的全身都可以入药,而已药用价值也非常
高,马齿笕它具有清热解毒,活血,止血,消肿止痛,祛风除湿的功
效,对于膝关节滑膜炎来说,这种植物治滑膜炎在好不过了。
3、葎草
这种草人见人烦,它生长速度飞快,在夏天像路边,沟底等地方
都可以找到他,有的地方还叫它拉拉秧,割人藤,五爪龙等别称。这
种植物要是不小心碰到它就会把你的皮肤啦伤,说以说它人见人烦,
不过它也有一个好处,就是它也是一种药材,它具有清热解毒,利湿
消肿的功效,而且还可以用它治疗滑膜炎。
对上面的三种野草简单的了解后,接下来我们来看看这三种野草
如何搭配才能更好的治疗滑膜炎呢?其实这种方法也很简单,那就是
熬汤。这种汤具有消肿止痛,活血化瘀等功效,主治滑膜炎,膝关节
疼痛,行走困难等。接下来我们来见证下吧。
材料:大蓟50克,马齿笕30克,葎草25克,花椒30克。
制法:以上植物用清水洗净,然后加入温水30ml的白醋浸泡10
分钟,之后再加入1000毫升的白开水住上30分钟。
用法:药汤温服,药渣热敷,每日1次。这个方法只适用于轻度
的患者来缓解,严重的话还是要采用别的方式,例如中药外敷,圣/仲
/草/筋/骨/贴/就很不错,对滑膜炎,关节炎,风湿疼痛,有着很不错
的效果,将药贴在患者患处,通过皮肤的吸收作用,发挥药效,减轻
患者伤痛,对腰间盘突出有着九成左右的恢复率,一般1~2周即可治
愈,现在网络也比较方便,在桃宝上就能找到。
最后给大家推荐一种缓解膝关节疼痛的方法:
作用:消肿止痛,祛风除湿,活血化瘀,主治膝关节疼痛,滑膜
炎。
材料:花椒50克,杜仲30克,威灵仙30克,白芷25克,白酒
300毫升。
制用法:将以上药材放入白酒中浸泡5日,用棉签擦患处,每日3
次。
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