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青春期心理健康心得体会（精选5篇）

心中有不少心得体会时，可以寻思将其写进心得体会中，这样我

们就可以提高对思维的训练。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是

小编为大家整理的青春期心理健康心得体会（精选5篇），供大家参

考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

青春期心理健康心得体会1

今天我校要举行一次心里健康活动，规定每个班只能玩四个项目，

如果四个项目都赢得了一张奖票的话，就可以换一个奖品。心里健康

活动开始了，我们玩的第一个游戏是翻布游戏，它是训练我们的团体

合作的，游戏规则是这样的：7个人站在一块布上，要想办法把这块布

翻过来，但是不许把脚伸到布外面去，哪一个组最先把布翻过来，那

一个组就可以拿一张奖票。我们开始游戏了，但是我们的协调性不好，

所以我们就输了。第2个人游戏是帮助盲人指路。

游戏规则是：盲人背着瘸子，瘸子帮盲人指路，盲人要用黑眼罩

蒙上眼睛如果见到气球，就得踩爆，如果见到小熊，就得捡起，哪一

个队最先到终点，拣得最多，就可以拿一张奖票。我们开始玩第二个

游戏了，我是盲人，我背的是钟珺媚，比赛开始了，钟珺媚指路指的

不好，我又不敢踩气球，所以我们又输了。第三个游戏也是团体游戏，

游戏规则是：每人拿一个球，放在胸前，一个接一个走，手不能拿球，

哪一个队最先到终点，就可以拿一张奖票。

我们女生1队变2队，每人拿一个球放在胸前，比赛开始了，因

为我们队的熊双掉了一个球，我们队又输了。第四个项目是顶乒乓球，

它也是团体游戏，和前面是一样的队形。游戏规则是：最前面的一个

人拿一个纸杯，把它倒过来，拿杯底顶一个乒乓球，一直这样顶六个

球，哪一队最先把它运到终点，就可以拿一张奖票。我们女生2个队

分别站成两竖排，最前面的一个人拿一个纸杯，把它倒过来，拿杯底

顶一个乒乓球，最后，我们终于拿了一张奖票。通过今天的活动，我

知道了：只要我们大家团结一心，就没做不到的事情。

青春期心理健康心得体会2

在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，它

帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了

自己，也更有信心创造美好未来。

这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，

通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课上，

通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。

这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心，人生的确需要

规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的

事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生

如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。有些时候，

理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现

的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，

到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这

是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。而如果你的确认真规划

了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏差

就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，

你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗

不已。目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你

的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每

一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门

课就很好的帮助了我。

人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了

一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮

了道路。

青春期心理健康心得体会3

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才

素质中十分重要的内容。学校心理健康教育是培养学生健康心理，健

全人格的最佳途径，是现代学校的标志。这次山口片组织了心理健康

教育交流会，我感受很深。从中得到一点点体会。

1、要提高教育管理的针对性。

以往我们有用同种方法、同种手段教育所有的学生的`现象，少数

人犯错，大家挨批，少数人有提高，全班都光荣，不重视个性教育。

在教育上，所有“一个羊是放，一群羊也是放”的说法和作法全是错

误的。有不少家长把学生送到学校时对老师说的第一句话：“给您添

一个麻烦，要多劳您一分心。”这就是要求针对学生实际加强教育的

期望。教育管理有了针对性，才可以收到好的效果。

2、要营造良好的教育环境。

良好的教育环境有独特的教育功能，可