家长会课件 自律是最好的教育 课件.pptx

家长会—自律才是最好的教育;C;一、棉花糖实验;上世纪六七十年代，美国心理学家沃尔特·米歇尔开展了著名的“棉花糖实验”。他从幼儿园挑选了500多名4岁的幼儿参与实验。实验中，他与孩子玩了一个简单游戏，然后拿出一块棉花糖作为奖励。他告诉孩子：“我要出去一会儿，你可以现在就吃掉这块棉花糖，也可以等我回来，那样你就可以得到两块棉花糖。”

;;二、棉花糖实验的启示;棉花糖实验的启示;;三、自律教育的缺失;;于是，教育者陷入两难：想要放手，却又放不得。在这样的拉锯中，孩子终于上大学、毕业、工作。父母认为大功告成，可以交差了。然而，这个长大的孩子却自我放弃了。不同的是，放弃的时间早晚不同：有的在大学阶段就放弃了；有的在工作后开始得过且过；有的在结婚生子后，转头对自己的孩子说：“我这辈子就这样了，但你一定要努力，要严格要求自己。”

;四、如何进行自律教育？;那么，如何培养孩子的自律能力呢？家长应该怎么做呢？

;（一）树立自律的榜样;;二、手把手教孩子自律;当孩子达成阶段性目标时，引导他们体会成功的喜悦和满足，以此增强自信，而不是用物质或活动上的放纵去庆祝和奖励。当孩子因诱惑而失控时，用同理心和同情心去安慰他们，引导他们学会自我原谅，摆脱羞耻感和罪恶感，尽快从挫折中恢复，而不是因此放弃努力。

事实上，没有亲身经历过自律之苦的父母，很难真正理解自律的意义，更无法有效地进行自律教育。他们不懂得孩子在自律路上的艰难，也无法给予孩子足够的理解和包容，只能用物质奖励或责骂惩罚来引导孩子，这并不能真正帮助孩子养成良好的自律习惯。

;三、引导孩子去发现目标;引导孩子去学习自律、追求自律的两大好处：

一是TA对时间的利用更高效，就有更多机会去接触和了解更多领域，就有可能更早发现自己的兴趣所在；

二是TA在自律的过程中，常常进行总结和回顾，就会加深对自我的认知，明白自己适合做什么、擅长做什么。

当孩子找到目标，即对自己“想要成为什么样的人”、“想要做些什么事”有了大体的认识，这个长远目标就会反过来帮助TA，增强自律的能力;;谢谢