队列队形与垫上素质练习 教案高二上学期体育与健康人教版全一册.docx

队列队形与垫上素质练习教案高二上学期体育与健康人教版全一册

学校

授课教师

课时

授课班级

授课地点

教具

教材分析

《体育与健康》人教版全一册的高二上学期课程，涉及“队列队形与垫上素质练习”的内容。这一部分主要通过学习和实践队列队形变化和垫上基本动作，来提高学生的集体协调能力和身体素质。教材内容与本节课的教学目标紧密相关，为课程设计提供了理论依据和实践指导。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要围绕学生的团队协作能力、自主锻炼能力以及健康的生活方式展开。通过队列队形变化和垫上基本动作的学习和练习，提高学生的团队协作能力，培养他们的集体荣誉感和团队精神。同时，鼓励学生在练习中发挥自主性，培养他们的自主锻炼能力。此外，通过课程的开展，教育学生养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式，提高他们的健康水平。

重点难点及解决办法

重点：

1.队列队形的变换与执行：学生能够熟练掌握各种队列队形的变换方法并能够迅速执行。

2.垫上基本动作的掌握：学生能够正确完成垫上的滚动、翻转等基本动作。

难点：

1.队列队形的变换速度与准确性：学生在变换队列队形时，速度要快且准确无误。

2.垫上动作的协调性与灵活性：学生在完成垫上基本动作时，需要有良好的身体协调性和灵活性。

解决办法：

1.针对队列队形的变换，可以通过分组练习，让学生在小组内进行反复练习，提高变换速度和准确性。

2.对于垫上基本动作的掌握，可以通过教师示范，学生模仿，再通过反复练习，提高学生的动作协调性和灵活性。同时，可以设置一些有趣的游戏，增加学生练习的兴趣。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有本节课所需的《体育与健康》人教版全一册教材。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如队列队形变换的演示视频，垫上基本动作的教学图片等。

3.实验器材：根据教学内容，准备必要的实验器材，如瑜伽垫、平衡球等。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如设置队列队形练习的的空地，安排垫上动作练习的区域等。

教学过程

1.导入（5分钟）

大家好，今天我们要学习的是《体育与健康》人教版全一册的高二上学期内容，主要包括队列队形与垫上素质练习。这部分内容旨在提高大家的集体协调能力和身体素质。希望通过本节课的学习，大家能够掌握相关技能，培养良好的锻炼习惯和健康的生活方式。

2.教材分析与讲解（10分钟）

3.实践练习与指导（10分钟）

4.垫上素质练习（10分钟）

5.分组讨论与展示（5分钟）

6.总结与反思（5分钟）

7.课后作业布置

请大家课后复习本节课所学内容，并完成以下作业：

1.熟练掌握队列队形的变换方法；

2.加强垫上素质练习，提高动作的协调性和灵活性；

3.思考如何在实际比赛中运用所学到的技能。

教学资源拓展

1.拓展资源：您可以引导学生查找关于队列队形与垫上素质练习的相关文章、视频和案例，以加深他们对这些知识点的理解和应用。

2.拓展建议：您可以建议学生参加校内的体育比赛或活动，以实际应用所学到的技能和知识。同时，您还可以推荐一些适合学生在家练习的垫上素质练习动作，以帮助他们提高身体素质和协调性。

如果您有其他需要或问题，请随时提问，我会尽力为您提供帮助。

内容逻辑关系

①导入：通过引入体育比赛中的队列队形和垫上素质练习，激发学生的兴趣和参与度。

②教材分析与讲解：详细讲解队列队形的变换方法和垫上基本动作，强调动作的规范性和协调性。

③实践练习与指导：分组进行队列队形变换和垫上素质练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

④分组讨论与展示：学生分组讨论如何将所学技能应用到实际比赛中，并进行展示，分享经验和心得。

⑤总结与反思：教师引导学生总结本节课所学内容，强调队列队形和垫上素质练习在体育比赛中的重要性。

⑥课后作业布置：布置相关的练习作业，巩固所学知识和技能。

典型例题讲解

1.例题一：请写出三种队列队形的变换方法。

答案：三种队列队形的变换方法包括：原地转弯、横队变纵队、纵队变横队。

2.例题二：请描述垫上滚动的基本动作。

答案：垫上滚动的基本动作包括：前滚翻、后滚翻、侧滚翻。

3.例题三：在比赛中，如何有效地运用队列队形变换来调整战术？

答案：可以通过队列队形变换来调整球员的位置和阵型，以适应比赛中的不同情况。例如，在防守时，可以采用紧凑的队列队形来加强防守；在进攻时，可以采用分散的队列队形来创造更多的进攻机会。

4.例题四：在进行垫上素质练习时，如何保持动作的协调性和灵活性？

答案：在进行垫上素质练习时，要注意动作的规范性和节奏感，通过反复练习来提高动作的协调性和灵活性。

5.例题五：请举例说明如何将队列队形和垫上素质练习应用到实际比赛中。

答案：例如，在比赛中，可以通过队