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幼儿中班健康教育教案《做个快乐的自己》

幼儿中班健康教育教案《做个快乐的自己》精选3篇（一）

教案名称：做个快乐的自己

适用年龄：幼儿中班（3-4岁）

教学目标：

1.培养幼儿的自我意识和自信心；

2.培养幼儿的积极向上的情绪和良好的心态；

3.培养幼儿良好的生活习惯。

教学内容：

1.了解自己：幼儿认识自己的名字、年龄、爸爸妈妈的名字等基本信息。

2.关注自己：幼儿学会关注自己的身体感受，如饥饿、疲劳、渴望等，及时告诉老师

或家长。

3.快乐的自己：幼儿掌握一些积极向上的快乐经验和方法，如：唱歌、跳舞、笑一笑

等。

4.睡得好：幼儿学会保持良好的睡眠习惯，养成按时睡觉、规律作息的习惯。

5.健康饮食：幼儿了解一些健康的膳食知识，认识一些营养丰富的食物。

6.个人卫生：幼儿学会正确洗手、刷牙等个人卫生习惯。

教学活动：

活动一：认识自己

1.导入：教师给每个幼儿一个小贴子，上面写着他们的名字，让幼儿找到自己的名字

并叫出来。

2.活动：通过问答的方式，了解幼儿的年龄、爸爸妈妈的名字等基本信息。

活动二：快乐的自己

1.导入：教师播放一些欢快的背景音乐，与幼儿一起进行简单的音乐运动活动。

2.活动：幼儿围成一个圈，模仿教师做一些愉快的动作，如：伸展、跑步、跳舞等。

活动三：睡得好

1.导入：教师先播放一段轻柔舒缓的音乐，然后引导幼儿坐下，闭上眼睛，放松身心。

2.活动：教师与幼儿一起玩一个小游戏，让幼儿模仿小动物的睡觉姿势，如：躺下、

闭眼、放松等。

活动四：健康饮食

1.导入：教师给每个幼儿发放一份小册子，上面画着不同食物的图片，并引导幼儿一

起讨论，了解食物的不同种类和营养成分。

2.活动：幼儿分组进行游戏，教师给每个组发放一些食物图片，要求幼儿按照图片上

的信息组成一个健康的餐盘。

活动五：个人卫生

1.导入：教师引导幼儿讨论什么时候需要洗手，为什么要洗手。

2.活动：教师演示正确的洗手步骤，引导幼儿一起进行洗手的实践活动，然后幼儿自

己互相检查洗手是否干净。

教学评估：

教师观察幼儿在活动中的参与程度和表现，通过问答或评论的方式对幼儿的学习情况

进行评估。

教学延伸：

教师可通过与家长的沟通，鼓励家长在家继续帮助幼儿培养良好的生活习惯，并反馈

幼儿在家中的表现。

幼儿中班健康教育教案《做个快乐的自己》精选3篇（二）

一、教学目标：

1.培养幼儿的身体协调能力。

2.培养幼儿的团队协作意识。

3.了解并学习保持身体健康的重要性。

二、教学重点：

1.运动技巧的学习和练习。

2.团队合作的培养和提升。

三、教学准备：

1.房间内设置障碍物，如椅子、绳子等。

2.红绿两种颜色的箭头。

四、教学过程：

1.热身环节：

教师引导幼儿进行简单的热身活动，如摇摆手臂、踮脚尖、跳跃等，目的是为了使幼

儿的身体得到适当的活动和热身。

2.游戏规则的介绍：

教师分发红绿箭头给幼儿，红色箭头代表停止，绿色箭头代表前进。教师解释游戏规

则：幼儿们将分成若干个小组，每个小组由几名队员组成，队员按箭头指示进行赛跑，

设定一定的障碍物，队员需要跨越障碍物后才能继续前进，第一个到达终点的小组获

胜。

3.实施赛跑游戏：

教师组织幼儿按照规则进行游戏，引导幼儿积极参与和享受游戏的乐趣。

4.总结和延伸：

游戏结束后，教师与幼儿一起总结游戏的过程和体会，并引导幼儿思考保持身体健康

的重要性，如合理饮食、适当运动等。鼓励幼儿观察身边的事物，发现并分享好的保

健习惯。

五、教学反思：

这个教案旨在通过游戏方式提高幼儿的身体协调能力和团队合作意识，培养他们养成

良好的生活习惯。游戏规则简单明了，能够吸引幼儿的兴趣参与，同时也提供了幼儿

锻炼身体和发展团队合作的机会。通过游戏的形式，幼儿可以在愉快的氛围中学习和

成长。

幼儿中班健康教育教案《做个快乐的自己》精选3篇（三）

课题：健康教育-《螃蟹赛跑》

课时：1-2课时

教学目标：

1.了解螃蟹的基本特征和习性；

2.发展幼儿的动手能力和动物观察能力；

3.引导幼儿养成锻炼身体的好习惯；

4.培养幼儿的团队意识和合作精神。

教学内容：

1.螃蟹的外貌和特征；

2.螃蟹赛跑活动规则。

教学准备：

1.图片或绘本资料；

2.螃蟹模型或图片；

3.红、黄、蓝等颜色的标志物；

4.一块较大的场地。

教学步骤：

Step1：导入（5