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《武术基本功——后压腿、仆步》教学设计
一、指导思想
武术又称国术,是我国劳动人民在长期生产、生活实践中创造发展起来得宝贵民族文化
遗产之一,是集强身健心、防身自卫于一体的具有独特民族风格的体育项目。低年级武术的
各项教材,都是些最简单的武术基础动作,适应低年级学生身心发展水平和特点。通过教学
活动和游戏,使学生初步了解武术的基本知识和运动特点,增强肌肉、韧带的伸展性和弹性,
发展身体柔韧、灵敏、协调等素质,培养学生认真学习、刻苦锻炼的习惯。
二、教材分析
本课的主要内容是武术基本功——后压腿、仆步。通过学习和练习,能增强学生的关节、
韧带的柔韧性和灵活性,培养学生认真学习和刻苦锻炼的态度,以及吃苦耐劳、坚韧顽强的
意志力。
三、学情分析:
水平一(二年级)学生活泼、天真可爱,对任何事物都产生好奇心,特别是该年级的学
生学习知识可塑性强,学习积极性高模仿能力强。全班学生,平时表现好学,态度积极,善
于互相帮助,班级学生平时较为活泼,个别学生唯我独尊。
四、学习目标
1.运动能力:了解武术中有后压腿、仆步动作要领。
2.健康行为:学会武术中后压腿、仆步的动作,提高柔韧性。
3.体育品德:体会运动带来的乐趣,培养学生对武术学习的兴趣。
五、教学重.难点
重点:后压腿、仆步的动作结构和动作要点及生理意义。
难点:手脚的协调配合及动作力度的控制。
六、教法与学法指导
教法:讲解示范
学法:模仿练习,启发练习
七、场地器材
田径场、体操凳若干个。
八、安全保障
1.课前检查场地与器材。
2.做好充分的准备活动。
3.进行安全思想教育。
九、体育家庭作业
练习仆步。
十、创新之处
通过对最后的游戏,增进学生学习的兴趣,锻炼学生的体能。
课时计划2
教学武术基本功——后压腿、仆步
单元课次24-6年级二年级
内容
1.运动能力:了解武术中有后压腿、仆步动作要领。
学习
2.健康行为:学会武术中后压腿、仆步的动作,提高柔韧性。
目标
3.体育品德:体会运动带来的乐趣,培养学生对武术学习的兴趣。
教学后压腿、仆步的动作结构和动作教学手脚的协调配合及动作力度的控制。
重点要点及生理意义。难点
运动负荷
教学
教学内容次时强组织教法与要求
过程
数间度
一、课堂常规组织形式:四列横队
1.整队★★★★★★★★★
2.师生问好★★★★★★★★★
3.宣布课的内容与要求●●●●●●●●●
二、热身操●●●●●●●●●
(1)伸展运动☆
(2)体侧运动
开1
(3)体转运动要求:
始
(4)后踢腿运动1.认真听讲,有序练习,精神饱满。
准1中
(5)腹背运动2.动作舒展,活动充分。
备0
(6
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