脾胃乃后天之本，所有慢性病从脾胃着手，三年调理最全经验总结，适合每个人！.pdfVIP

脾胃乃后天之本，所有慢性病从脾胃着手，三年调理最全经验总结，适合每个人！

看似难懂的圆运动，是在帮你形成真正的中医思维观。当身体的圆运动出现偏性，学会如何调

圆。

每年从立春开始，整个「春三月」期间，会有不少人出现突然发作的头疼、嗓子疼、牙疼、口

腔溃疡等症状，但是双脚和膝关节却总是寒凉，舌质暗红，这时要考虑是不是肾精不足导致

的。

春天万物生发需要身体的本源物质——肾精的滋养。当外界的阳气和体内的阳气都在萌动时，

肾精不足，无力涵养，便会出现上热下寒的阴阳决离之象。

一.圆运动解释「上火」的发作机理《圆运动的古中医学》认为：阳在下，阴在上，阴阳能交

流，这就是生命的正常状态。阳光照到地球上，阴阳混合产生了「气」。这股气往上升时，叫

木气；升到顶点，叫火气；再往下降的时候，叫金气；降到底部，叫水气；在中间不转的，叫

土气。

根据「天人合一」的观点，人体五脏的功能是大气的五行赋予的。

肝脏的功能是木气赋予的；心脏的功能是火气赋予的；肺脏的功能是金气赋予的；肾脏的功能

是水气赋予的；脾脏的功能是土气赋予的。

水气（肾脏）有封藏的作用，就像一个液化气罐，把能量封藏起来。水气中的能量就是火，

「火生土」指的就是肾中的火，用来生脾土。

就好比做饭的时候，煤气罐生出一个小火苗，脾胃就像火上的锅，吃下去的食物最后变成我们

需要的气血。

当肾脏的封藏功能下降的时候，就好比液化气罐封不住了，冒出来的火不去做饭，把油烟机点

着了，把房子点着了，所以人体表现出各种「上火」的症状。

根据「天人合一」的观点，从中午开始，阳气慢慢收敛，到晚上19点至21点，基本上都收敛起

来了，到了晚上23点，要完全潜藏起来。如果这时候好好睡觉，「火」就老老实实不乱动。相

反地，熬夜会导致阳气不潜，火不归元。

二.用圆运动的思维，理解身体气机与疾病的关系在银河系范围内的整个人、宇宙和生命，有

一个共同的规律。这个规律，中国古人把它称作「道」，佛家把它叫作「法」。它的运行规律

是「天人合一」状态下的「左升右降」。

我们的人体也是一样，体内气机的运转是从左边升上来，右边降下去的。当我们觉得左半身疲

乏无力的时候，是因为左面升发的力量不够，这个升发的力量是属于木的力量。

比如说，如果觉得头晕，可能有两种原因：一种是左面升发的不够，气血升不到头上；另一种

是右面降不下去，气顶在头顶上。这时候通过脉象分析，如果是左边的脉小于右边的脉，多是

属于左面升不上来。

·左升不足·

如果是女性，要看她是不是气血不足，可以通过例假的多少、大便的干燥稀湿程度来判断，例

假量少，可能属于气血亏虚。

中医有句话叫作「气足便自通，血足便自润」。气足了，胃肠道的蠕动就有力，就会有便意；

如果气不足，就不会有便意；血足便自润，血足之后，能够润肠，肠得到血的滋润，就不会大

便干结。反之，如果她的大便干燥，月经量少，都标志着她的血不足。

在黄芪当归补血汤的方子里，黄芪是当归五倍的量。如果是脑梗病人存在这样的问题，尤其是

脑梗后遗症，气血不足，要用补阳还五汤，这就是由于左面升的不足导致的。

·右不能降·

还有一些头晕的原因，是因为右面降不下去。降不下去的主要原因是，从现代人的体质来看，

大部分人属于痰湿，痰湿堵在中焦，中焦旋转的轴阻碍了气机的升降，清阳不能升，浊阴不能

降。

这种痰湿重的人，想把头晕的现象降下去，先要化痰湿，痰湿一通，头晕的现象就消除了，这

样的病人多数表现为高血压、高血脂。

三.当身体圆运动出现偏性，如何及时调圆？

《圆运动的古中医学》这本书的作者彭子益，被著名老中医李可老先生称为「中医复兴之

父」。李可老先生当年在校订这本书的时候，他的弟子李洪渊是主编。在李老过世后，他的弟

子们一直在传承正统的古中医。

李洪渊老师在给我们讲课时，从中国的阴阳五行、经络及节气开始，向我们传授了一套完美的

古中医的圆运动系统思维方法。

五行者，是阴阳二气在整个升浮降沉中的五种物质（所谓行，即是运动之意）；六气者——风

热暑湿燥寒，是五行运动不圆，作用偏见之气。五行的相生相克不是病，太过或不及才是病。

图片出自《圆运动的古中医学》原理古方上篇初阶课程

《圆运动的古中医学》这本书，其实讲的就是，如何将出现偏性的人体自身的圆运动，时时调

圆的办法。

从中焦入手，加强脾胃的运化功能，促进中气生成。这是李可老先生整个圆运动的中气理论的

核心，也称之为「以中轴带动四围」。

居于圆运动中，土的轴不转，脾土运化失常而生湿，这些湿气下陷到腰部，导致肾气不能正常

封藏后，也不能正常左升，陷于下焦，这便有「土克水」的意思。

原书引