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立春准确日期2024年

今天立春准确日期2024年

2024年立春具体时间：2月4日16点26分53秒，腊月二十(廿)五，星期

日。立春亦称”打春“、”咬春“，又叫”报春“。这个节令与众多节令一样有

众多民俗，有迎春行春的庆贺祭典与活动，有打春的”打牛“和咬春吃春饼、春

盘、咬萝卜之习俗等。

“躲春”主要分三种情况

第一是“犯太岁”的人要“躲春”。2023年犯太岁的属相为兔(值太岁)、

鸡(冲太岁)、马(破太岁)、鼠(刑太岁)、龙(害太岁)。犯太岁的人在立春交节时

段要尽量躲在家中，躲开外界不良影响，远离小人，远离冲突。

第二是“逢九”的人要“躲春”。我国民间历来有“逢九年”的说法，同时

“逢九”又分为“逢明九”和“逢暗九”。“明九”是指年龄中有“九”的年岁，

比如29岁、39岁、49岁、59岁。“暗九”是指年龄是九的倍数，比如27岁、

39岁、45岁、54岁。民俗中，“逢九年”越是中青年越需讲究，因为中青年正

是人生最活跃最重要的时期。

第三种是，立春这一天人们要尽量躲开与自己属相犯冲的人，比如属龙的要

尽量躲开属狗、兔的人，属鼠的要尽量躲开属马、羊、兔的人，属狗的要尽量躲

开属龙、羊、牛、鸡的人。

“躲春”当然只是说法、“讲究”而已，它其实无非就是强调立春这一天的

重要性，图得新年好开端，图得一年的吉利、顺利、圆满。

躲春的注意事项

躲春的这一年我们可以多穿一些红色的衣服，或者配带红腰带，红帽子，红

袜子，红内衣裤，这样可以帮助我们适当的避免灾运，让我们能够红红火火，岁

岁平安。在躲太岁期间避免与人争吵，若演变成肢体碰撞，还可能会惹上官司，

所以这天凡事以和为贵，不宜与人吵架。另一方面，情绪暴躁之人会更加剧太岁

的煞气，给自身惹来许多是非，为了避免这段时间的气息混乱，我们通常情况下

都待在家里面，不出门更不会去搬家，因为家对于我们来说有磁场的影响，在一

定程度上也会影响到个人的发展。

立春有什么讲究和禁忌

1.句芒神

在“立春”这一天，举行纪念活动的历史悠久，至少在3000年前，就已经

出现。当时，祭祀的句芒亦称芒神，是主管农事的春神。句芒为春神，即草木神

和生命神。句芒的形象是人面鸟身，执规矩，主春事。在周代就有设东堂迎春之

事，说明祭句芒由来已久。

2.鞭春牛

鞭春牛，又称鞭土牛，起源较早，后来一直保存下来。山东民间要把土牛打

碎，人们争抢春牛土，谓之抢春，以抢得牛头为吉利。另外还有采茶祭春牛活动，

湖北地区还举行龟子报春活动。

3.咬春

立春时有自己的食品，主要是春饼、萝卜、五辛盘等，每逢立春世界，街市

上都有不少叫卖春卷的小贩。此处有两点值得注意：一是过去认为咬春就是吃萝

卜，其实也包括吃春饼;二是所谓讨春就是迎春之意。为什么要吃萝卜呢?比较普

遍的说法是可以解春困。

4.祭祖

在许多地区，立春要祭祀祖先。如广东《新安县志》载：“民间以是日有事

于祖祠。在立春时供奉祖先的食品也较特殊。河南《汝阳县志》载：设春宴，啖

春饼，荐卜、梨。”临颖县志把立春祭祀称为咬春。

5.躲春

在传统民俗学上，到了立春这一天就该躲春。因为立春这天气候开始交接，

新的气场会对部分人群有不利的影响，更甚者会影响一年的运气，所以躲春的习

俗就出现了。传统留下来的习俗，每到立春这一天不能有口舌之争、必须要和和

睦睦、心平气和地迎接这一天。更有一些地方习俗里面，躲春这一天不宜搬迁、

看望病重患者及参加丧事等，以免招惹晦气，影响一整年的运气。

6.拜太岁

中国有迎太岁的习俗，把太岁想象成了值班的神，迎太岁就能平安富足。作

为一种传统习俗，目前“拜太岁”这一活动在中国的北京、广州、台湾、香港等

地以及新加坡等东南亚国家十分盛行。那么什么时候是太岁当值之时呢?从古代

传统的干支纪年规则上来讲，那就是立春之时就是新旧太岁进行交接之时。

春季养生小常识

1、每天坚持多喝水

每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提

升预警能力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处减肥。如果你每天摄入16

盎司的水，一年就能瘦掉5磅。

2、不要急于减穿衣服

春天因气候变化大，加上阳光普照，常让人忽略初春的善变与寒冷。因此衣

着最好慢慢减少，不要一下子换上夏季的短袖短裤，寒邪伤肺，容易