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2024-2025学年安全心理教育的综合性课程设计

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：安全心理教育——自我保护与情绪管理

2.教学年级和班级：八年级（8年级）

3.授课时间：2024年10月30日，星期二，第4节课

4.教学时数：45分钟

2024-2025学年安全心理教育的综合性课程设计，以八年级学生为对象，结合《健康教育》与《心理健康教育》教材内容，旨在帮助学生增强安全意识，掌握自我保护方法，并学会有效管理情绪，以促进身心健康发展。课程设计紧密联系实际生活，注重培养学生的实践能力与心理素质。

核心素养目标

培养学生安全意识与自我保护能力，使其能够识别潜在危险，学会预防及应对措施；强化情绪管理能力，激发积极心态，培养良好的心理素质；结合课本知识，提升学生健康素养，形成自我关爱与尊重生命的价值观。通过本课程，使学生具备安全心理的核心素养，为健康成长奠定基础。

重点难点及解决办法

重点：1.自我保护技巧的掌握；2.情绪管理策略的应用。

难点：1.学生在面对危险时的判断与应对能力；2.情绪失控时的自我调节。

解决办法及突破策略：

1.通过案例分析、角色扮演等互动方式，使学生深入理解并掌握自我保护技巧。

2.引导学生结合课本知识，总结情绪管理的方法，如呼吸调节、心理暗示等。

3.创设情境模拟，让学生在实践中提高判断与应对危险的能力。

4.组织小组讨论，分享情绪调节的经验，促进学生相互学习，增强情绪管理能力。

5.教师适时给予反馈与指导，帮助学生突破难点，提升安全心理核心素养。

教学资源

1.硬件资源：教室多媒体设备、安全演练道具、情绪管理教具。

2.软件资源：《健康教育》教材、《心理健康教育》教材、安全心理教育PPT。

3.课程平台：校园网络教学平台、班级学习交流群。

4.信息化资源：安全教育视频、情绪管理动画、在线互动小游戏。

5.教学手段：案例分析、小组讨论、角色扮演、情境模拟、互动问答。

教学过程

首先，让我们一起来探讨今天的安全心理教育课程——自我保护与情绪管理。

1.导入新课（5分钟）

同学们，大家好！在开始今天的课程之前，我想请大家思考一个问题：在我们的日常生活中，你们认为哪些行为可以帮助我们更好地保护自己呢？请大家踊跃发言。

（学生回答，教师总结）

很好，大家提到了很多有用的方法。今天我们将学习如何提高自我保护意识和情绪管理能力，让我们的生活更加安全、快乐。

2.自我保护技巧的学习（10分钟）

首先，请同学们翻到《健康教育》教材第34页，我们一起来学习一下自我保护的基本技巧。

（教师通过PPT展示自我保护技巧，结合教材内容进行讲解）

请大家注意，当遇到危险时，我们要保持冷静，迅速评估周围环境，采取有效措施保护自己。下面，我将邀请几位同学上台来进行角色扮演，演示在不同场景下的自我保护方法。

（学生上台演示，其他学生观看并学习）

3.情绪管理策略的应用（10分钟）

（教师通过PPT展示情绪管理策略，结合教材内容进行讲解）

当情绪波动时，我们可以采用以下方法进行调节：

（1）深呼吸：深吸一口气，慢慢呼出，重复几次，直至情绪稳定。

（2）心理暗示：告诉自己：“我可以控制自己的情绪，不要慌张。”

（3）转移注意力：将注意力从负面情绪转移到其他事物上，如听音乐、做运动等。

（4）合理宣泄：找一个合适的时间和场合，将情绪宣泄出来，如写日记、与朋友倾诉等。

下面，请大家分成小组，讨论以下问题：在生活中，你们遇到过哪些情绪管理难题？你们是如何克服的？

（学生小组讨论，教师巡回指导）

4.情境模拟与实战演练（10分钟）

为了让大家更好地将所学知识运用到实际生活中，我们将进行情境模拟和实战演练。

（1）情境模拟：教师设计不同场景，让学生在模拟情境中运用自我保护技巧和情绪管理策略。

（2）实战演练：学生在教师的指导下，进行实际操作，提高应对危险和情绪管理的能力。

5.总结与反思（5分钟）

（学生发言，教师总结）

最后，我希望大家能够将所学知识运用到日常生活中，保护自己的安全，管理好自己的情绪。只有身心健康，我们才能更好地学习、生活，迎接未来的挑战。

下课！同学们，明天见！

拓展与延伸

1.拓展阅读材料：

-《青少年安全防范手册》：本书详细介绍了青少年在生活中可能遇到的各种安全问题及预防措施，帮助大家提高安全意识。

-《情绪管理与心理健康》：本书从心理学的角度分析了情绪的来源和影响，提供了多种实用的情绪管理技巧，有助于学生更好地了解自己，保持心理健康。

2.课后自主学习和探究：

-阅读教材《健康教育》和《心理健康教育》的相关章节，深入了解自我保护与情绪管理的重要性。

-有哪些信誉好的足球投注网站身边的案例，分析遇到危险时如何运用所学知识进行自我保护和情绪调节。