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七年级下学期政治复习提纲

七年级下学期政治复提纲

第一课青春的邀约

第一节悄悄变化的我

青春期是一个人生理和心理变化最为显著的时期。生理方

面，主要表现为身体外形的变化、内部器官的完善以及性机能

的成熟。这些生理现象带给我们旺盛的生命力，使我们的身体

充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强

烈渴望，感觉生活拥有无限可能。但同时，我们也会更加关注

自己的外表，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。因

此，我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因

自己的生理变化而自卑，是对我们自己的尊重；不嘲弄同伴的

生理变化，是我们对同伴的尊重。青春的我们追求形体、仪表

等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养体现青春的内

在美。

在心理方面，青春期的认知能力得到发展，自我意识不断

增强，情感世界愈加丰富。青春期的矛盾情绪也随之而来。我

们可以通过参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通

过求助他人，研究化解烦恼的办法；可以通过培养兴趣爱好转

移注意，接纳和调试青春期的矛盾心理；还可以研究自我调节，

成为自己的“心理保健医生”。

第二节成长的不仅仅是身体

在青春期，我们不仅要关注身体的变化，更需要培养独立

思考和批判性思维能力。独立思考并不等同于一味追求独特，

而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人

合理、正确的意见。批判性思维表现为对事情有自己的看法，

并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向

权威挑战。这些能力有助于我们发现问题、提出问题，并从不

同角度思考问题，探索解决方案。批判能调动我们的经验，激

发我们新的研究动机，促使我们解决问题，改进现状。

当然，批判不仅要有质疑的勇气，还要有表达自己观点、

有提出合理化建议的能力。同时，我们也要考虑他人的感受，

知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。青春如

初春，它凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的

成长带来无限可能。青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬

勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己改变世界的创造潜

力。因此，我们要在遵守法律和道德规范的前提下，敢于打破

常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。

只有有了自信，才能敢于尝试、探索新的事物，才能在青

春的道路上不断飞扬。

2.如何培养自信？

①培养自信需要积极的心态和行动。我们要学会正视自己

的缺点，同时也要发掘自己的优点，不断提升自我价值。

②同时，我们也要学会接受失败和挫折，从中吸取经验教

训，不断成长。

3.青春的探索意义是什么？

①青春是探索未知领域、发现自我潜力的时期。通过探索，

我们可以了解自己的兴趣、爱好和潜力，找到自己的人生方向。

②同时，青春的探索也是为了更好地适应社会的发展和变

化，为自己的未来打下坚实的基础。

4.怎样做一个有追求的青年？

①有追求的青年要有明确的目标和计划，不断研究和提升

自己的能力。

②同时，我们也要学会与人沟通、合作和分享，建立良好

的人际关系，让自己的追求更具有实现的可能性。

5.青春的XXX需要什么支撑？

①青春的XXX需要一种坚定的信念和勇气，让我们勇往

直前，不畏困难。

②同时，我们也需要家庭、学校、社会等多方面的支持和

帮助，共同推动我们的成长和发展。

①正确对待青春期的情绪需要我们认识到情绪是正常的，

不要压抑或过分放纵。②同时，我们也需要学会控制情绪，通

过运动、音乐、艺术等方式来调节情绪。③此外，我们还需要

学会表达情绪，与家人、朋友或心理咨询师交流，获取帮助和

支持。最重要的是，要学会积极面对情绪，通过成长和经历来

逐渐掌控自己的情绪。

善于激发积极情绪可以让我们的生活更加充满色彩。学会

积极面对负面情绪也是成长过程中必须经历的。

第八节情绪管理

1.为什么要以恰当的方式管理情绪？

人际交往中，情绪会相互感染，因此情绪的表达不仅关乎

自身心理健康，也关乎人际交往。了解自己的情绪、接受它们

并以恰当的方式表达是必要的。

2.为什么要调控情绪？

保持积极心态，享受喜悦和快乐，让青春更美好。适度的

负面情绪可以帮助我们适应突发事件，但持续的负面情