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心理健康活动方案4篇

心理健康活动方案4篇

这是春意盎然的五月，这是阳光明丽的五月，也是充满希翼的五

月。五月的阳光洒满大地，给大地带来朝气；五月的阳光也洒在了我

们的心底，给我们心里带来温暖。在这生机勃勃的生活里，为了给同

学们释放压力、缓解情绪，以积极饱满的热情投身于日子、学习中，

xx系学生分会心理健康部即将进行一年一次的心理健康月活动。

一、活动主题

我爱我，让阳光走进心灵。

二、活动目的

经过各式各样新奇有味的活动，让每个同学在参与活动的过程中

感觉到温馨和开心。抛开过去枯燥乏味的被动同意，以生动爽朗的方

式聆听自个儿的心里，放开心扉，让阳光走进心灵。并且专业老师的

说座在一定程度上可以纠正同学们的心理误区，更深刻的宣传心理健

康知识、提高心理素养，促使同学们乐观向上面对日子、享受日子，

共同营造良好的校园文化氛围，创建文明校园。

三、活动对象

外语系全体同学

四、活动流程策划

活动名称

活动时刻

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活动地方

心理健康知识说座3月20日

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安全知识教育说座4月1日

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特校之行

4月12日

怀化市特别学校心灵寄语

5月7日

各班级

心理健康主题班会5月10日

各班级

心理健康电影展播5月15日

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五、活动内容

1.特校之行活动

在我们周围，有如此一所特别的学校，那儿有一群特别的小孩，

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他们尽管有着梦幻般的花样年华，却只能在无声的世界里独自诉讲着

自个儿的心语。在这个地方，他们用情交流，专心歌唱，即使听别到

悦耳的音乐，也别能用语言去表达自个儿心底所想，但他们有着想要

与世界相拥的热情，有着想与人交流的迫切，并且也渴望得到他人的

关怀、鼓舞和呵护。为了能给特校的小孩们送去一份温暖，外语系心

健部与爱心协会合作，在本次525心理健康月系列活动中开展特校之

行的活动。

2.心理健康知识说座、安全知识说座

随着社会的进展，心理健康越来越受到人们的重视，大学生日子

丰富多彩，在个人进展过程中难免会引发各种各样的咨询题。所以特

举办心理健康知识说座，增强同学们对心理健康咨询题的认识，提高

同学们自我关注意识，更好地发觉自我，进展自我，促进同学们健康

成长和全面进展。并且针对外语系女生多的事情，同台举办安全知识

说座，普及安全知识，更好地引导同学们学会关爱自我，爱护自个儿。

3.心灵寄语

随着春天的气息逐渐染绿校园，5·25心理健康月系列活动也慢

慢拉开了帷幕。此次5·25心理健康月我们为同学

们预备了丰富多彩的活动，让同学们在参与中享受日子，热爱日

子，在轻松爽朗的氛围下放开自个儿的心里，让阳光走进心灵。心灵

寄语活动让同学们在播撒种子的并且收获花朵，在赠人玫瑰的并且收

到余香。

4.心理健康主题班会

五月的步伐声悄悄临近，我们迎来了心理健康月。为了让更多在

校大学生了解心理健康实质,重视心理健康，培养正确的心理健康观，

外语系心健部在形式上举行了创新，以主题班会的形式，让心理健康

教育走进班级，走进你我，使同学们在参与班会的过程中更加切实体

味到心理健康的实质，享受一具愉快的大学日子。

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5.心理健康电影展播

为丰富同学们日常日子，提高同学们对心理健康的重视，营造积

极向上、乐观开朗的日子氛围，特进行播放心理健康主题电影活动。

望能缓解大学生现现在的日子压力和学习压力，深入心理健康教育，

引导同学们直面日子中的挫折与困难，树立积极向上的日子态度。

最终预祝心理健康月系列活动成功举办，真正发挥其意义所在，

使更多的同学融入其中，拥有一具健康心灵。

xx系学生分会心理健康部

xx年4月8日

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