第1部分 第22课 健康地生活2024年中考生物配套教学设计（广东专版）.docx

第1部分第22课健康地生活2024年中考生物配套教学设计（广东专版）

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教材分析

本节课为人教版《生物学》八年级下册第二十二课“健康地生活”，主要内容涉及健康的生活方式及其对个人和社会的重要性。通过本节课的学习，学生应了解健康饮食、适量运动、良好作息等生活方式的基本知识，并能够形成良好的生活习惯。此部分内容与学生的日常生活紧密相关，旨在引导学生树立正确的健康观念，通过实例分析，让学生认识到健康生活方式对身心发展的积极影响。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要围绕生命观念、科学思维、科学探究和科学态度四个方面展开。学生通过学习健康生活方式的相关知识，能够建立正确的生命观念，认识健康生活方式对个人和社会的重要性；在学习过程中，学生需要运用观察、分析、推理等科学思维方法，探讨健康生活的科学内涵；同时，学生通过小组讨论、案例分析等探究活动，提升合作精神和问题解决能力；在学习过程中，学生应保持积极的态度，培养对健康生活的热爱和责任感。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生在之前的课程学习中，已经掌握了人体生理功能的基本知识，如食物消化、营养吸收等；同时，对日常生活中的一些健康行为有基本的认识，如饮食均衡、适量运动等。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生对与自身生活紧密相关的话题具有较强的学习兴趣，尤其是那些能够直接影响他们生活品质的知识；在能力方面，学生具备一定的观察、分析和推理能力，能够通过实例分析来理解健康生活方式的重要性；在学习风格上，大部分学生偏好互动式和探究式的学习方式，喜欢通过小组讨论、案例分析等形式来加深对知识的理解。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在理解健康生活方式的科学内涵方面，学生可能会遇到一些专业术语和概念的理解困难；在将理论知识应用到实际生活中时，学生可能会遇到如何平衡生活与健康之间的关系等挑战；此外，学生在改变已有生活习惯方面可能存在一定的抵触心理，需要教师进行适当的引导和激励。

教学方法与手段

1.教学方法：

（1）讲授法：通过讲解健康生活方式的基本知识和重要性，让学生掌握理论基础。

（2）讨论法：组织学生针对健康生活方式的实践案例进行小组讨论，促进学生思考和交流。

（3）探究法：引导学生运用观察、分析、推理等方法，探索健康生活方式的科学内涵。

2.教学手段：

（1）多媒体设备：利用PPT、视频等展示健康生活方式的相关内容，增强学生的直观感受。

（2）教学软件：运用互动式教学软件，引导学生参与健康知识的小游戏、测试等，提高学生的学习兴趣。

（3）网络资源：引入真实案例、新闻报道等网络资源，让学生了解健康生活方式在现实生活中的应用和意义。

教学过程

1.导入新课

同学们，大家好！今天我们要学习的是关于如何健康地生活。在我们日常生活中，健康的生活方式对我们的身心发展有着至关重要的作用。那么，什么是健康的生活方式呢？它对我们有什么意义呢？让我们一起走进今天的学习，探讨健康生活的奥秘。

2.讲授新课

(1)健康饮食

同学们，你们知道什么是健康饮食吗？健康饮食是指摄取各种营养素与身体需要保持平衡，营养均衡，避免过量摄入导致肥胖或营养不良。在我们的日常饮食中，应该多吃蔬菜、水果、谷物等富含纤维的食物，适量摄入优质蛋白质，减少油腻、高糖、高盐食物的摄入。

(2)适量运动

适量运动对身体健康非常重要。它可以帮助我们保持正常的体重，增强心肺功能，提高免疫力。同学们，你们平时喜欢参加哪些运动呢？我们可以通过跑步、游泳、打篮球、瑜伽等多种方式进行适量运动，让身体更健康。

(3)良好作息

良好的作息对我们的身体健康也是一种保障。保持充足的睡眠，有利于身体休息和恢复，增强抵抗力。同学们，你们知道怎样保持良好的作息吗？我们要养成早睡早起的习惯，避免熬夜，保证每天7-8小时的睡眠时间。

(4)心理健康

心理健康同样非常重要。保持良好的心态，积极面对生活的压力和挑战，有利于我们的身心发展。同学们，你们遇到困难和压力时，会怎样调节自己的心情呢？我们可以通过与朋友交流、参加兴趣班、做冥想等方式来保持心理健康。

3.案例分析

现在请同学们观看一个关于健康生活方式的案例视频，并分组讨论：视频中的人物是如何实践健康生活的？他们采用了哪些方法来保持健康？从视频中你学到了哪些有益的知识？请同学们分享一下自己的看法。

4.总结与反思

5.布置作业

请同学们结合今天的学习内容，思考一下如何调整自己的生活方式，并在家里与家长一起制定一个健康生活的计划。下节课我们将会分享彼此的经验和收获。

教学过程的设计以学生为主体，注重引导学生主动参与、积极思考，通过实例分析和讨论，让学生深入理解健康生活方式的重要性，并能够在实际生活中加以践行。教师在教学过程