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小学生体质健康状况与体力活动水平的关联研究

研究目的：通过对安庆市某小学六年级学生体质健康与体力活动的关联进行研究，为促进六年级学生体质健康提供理论支撑。研究方法：测试法，数理统计法。研究结果：在身体机能方面，男生左右眼视力与上学日久坐时长成正相关，女生肺活量与上学日count值、MVPA时长以及持续5minMVPA次数成正相关，与久坐时长成负相关。而左眼视力与持续10minMVPA次数成负相关（P值均＜0.05）。在身体素质得分方面，男生上学日体力活动总count值与仰卧起坐成绩、均分成正相关，仰卧起坐成绩与MVPA时长、持续5minMVPA次数成正相关。女生上学日日均总count值与1min跳绳、均分成正相关，久坐时长与坐位体前屈成正相关、与1min跳绳成负相关。MVPA时长与1min跳绳、均分成正相关，持续5minMVPA次数与1min跳绳、均分成正相关，（P值均＜0.05）。男生休息日日均总count值与仰卧起坐、均分之间成正相关，MVPA时长与仰卧起坐、均分成正相关，持续5minMVPA次数与仰卧起坐、1min跳绳、均分成正相关。女生坐位体前屈成绩与休息日总count值、MVPA时长成负相关，与久坐时长成正相关。（P值均＜0.05）。在休息日中，体力活动与男女生身体形态及机能之间无相关（P值均＞0.05）。研究结论：该小学六年级学生体质健康成绩达优率、日均体力活动达到1h中高强度体力活动推荐量人数较低，超重肥胖率低于以往所测得的数据。学生上学日体力活动水平与其体质健康成绩联系更大，而休息日体力活动水平只与男生体质健康成绩正向联系。

关键词：小学生；体力活动；体质健康

我国学生体质健康水平，肥胖率一直是国家、社会关注的焦点。2019年国务院关于实施健康中国行动的意见中第八条提出：到2022年，国家学生体质健康标准达标优良率达到50%。学生体质健康水平的高低已成为实现规划纲要的重要指标。同年我国《体育强国建设纲要》中强调：将促进青少年身体素质和养成健康生活方式作为学校体育教育的重要内容。虽然我国在多项文件中强调学生体质健康的重要性。但实际情况上，与我国社会、经济高速发展不相协调的是我国学生体质健康状况的不断下滑，对国家的发展形成了很大阻碍。同时体质是预测心血管疾病和死亡率的重要指标，体质健康包括身体形态，如身高、体重；身体机能，如肺活量；身体素质，如柔韧、速度、力量、耐力。我国体力活动指南中要求儿童青少年每天需要进行1小时以上的中高强度体力活动，但有研究表明全世界有80%以上的青少年儿童未能达到该标准。2018年的体力活动指南报告中指出：合理的体力活动能够降低痴呆风险；改善认知能力；降低部分癌症的发病几率，降低人们患新的慢性疾病或病情恶化的风险，适量的中高强度体力活动[3]是改善身心健康的有效手段。

1对象与方法

1.1对象本文以“小学生体质健康与体力活动的关联”作为研究对象。以安庆市某小学六年级学生为测试对象。

1.2方法

1.2.1体力活动测量本研究的体力活动水平采用三轴加速度计进行测量，用于采集学生中高强度体力活动时长、持续5分钟MVPA次数以及中高强度体力活动平均count值。该加速度计ActiGraphGT3X-BT生产地为美国，被公认为最精确的体力活动测量工具。学生佩戴ActiGraphGT3X型加速度计5个学习日和2个休息日，采样间隔设置为10s，要求受试者连续佩戴仪器一周，除洗澡、睡觉以外不得摘除。仪器从发放后的第一天上午八点开始记录数据，于第八天上午八点停止记录数据，测试周期中，研究人员每天早上到班级中检查佩戴情况，休息日由班主任通过班级群督促学生佩戴，每次测试两个班级。第八天由研究人员收回加速度计，导入ActiLife软件导出原始数据并筛选有效数据：最少包含2个学习日和1个休息日；单个有效佩戴日最少配搭10h以上。采用中国儿童青少年体力活动切点值，CPM≤100为静态行为临界值；CPM≥2800坐于中高强度体力动的临界值。

1.2.1体质健康测试受试学生体质健康水平采用《国家体质健康标准》中六年级学生测试所规定的指标，包括BMI、肺活量、五十米跑、仰卧起坐、坐位体前屈、跳绳。总分计算方法为各项得分相加除以6。

1体质健康指标测量方法

测试指标测量方法补充

BMI受试者赤足，立正姿势站在身高体重计分别测得学上，躯干自然挺直，目视前方。测试人员站生的身高、体重数于受试者右侧，按动仪器，挡板触及受试者据，运用BMI计算头顶时，显示数据，测试完毕。公式进行计算：BMI=体重（千克）/身高2（米）。

肺活量被测试者面对电子肺活量计，手持吹起测试学生的肺通口最；深吸气，屏住气后对准口嘴吹起，过气功能。

程中不可换气，待仪器显示屏最终显示数字即为肺活量毫升值。

视力使用5M标准对数视力表，按照《2014年5.0定义