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2024-2025学年健康知识与体育活动结合教学设计

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教材分析

本课程设计针对的是2024-2025学年七年级的健康知识与体育活动相结合的教学内容。本章节主要是让学生了解健康生活方式的重要性，包括均衡饮食、适量运动、良好的作息习惯等。同时，结合体育活动，让学生在实践中掌握运动技巧，增强身体素质，提升健康水平。

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括自我管理、运动能力、健康行为三个方面。通过学习，学生能理解并实践健康的生活方式，提升自我管理能力；在体育活动中，提高运动能力，掌握运动技巧；同时，形成良好的健康行为，培养健康的生活态度。

三、重点难点及解决办法

重点：

1.健康生活方式的认知与实践

2.运动技能的学习与运用

难点：

1.如何在日常生活中坚持健康饮食与作息

2.如何在体育活动中正确掌握并运用运动技巧

解决办法：

1.针对健康生活方式的认知与实践，可以通过小组讨论、案例分析、生活实践等方式，让学生深入了解并积极参与到健康生活方式的实践中。

2.对于运动技能的学习与运用，可以通过示范、分组练习、游戏等活动，让学生在实践中掌握运动技巧，提高运动能力。同时，设置难度不同的任务，让学生在挑战中不断提升自己。

四、教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：本节课将采用讲授、讨论、案例研究和项目导向学习等教学方法。通过讲授，为学生提供基础的健康知识和运动技巧；通过讨论，引导学生深入思考和探讨健康生活方式的重要性；通过案例研究，让学生分析实际生活中的健康问题，并提出解决方案；通过项目导向学习，让学生在实践中培养自我管理能力和运动能力。

2.设计具体的教学活动：为了促进学生参与和互动，将设计角色扮演、实验、游戏等活动。例如，通过角色扮演，让学生模拟健康生活方式的实践；通过实验，让学生体验运动技巧的效果；通过游戏，让学生在轻松愉快的氛围中提高运动能力。

3.确定教学媒体使用：为了支持教学，将使用多媒体演示、视频、图片等教学媒体。例如，通过多媒体演示，生动展示健康生活方式的重要性和运动技巧；通过视频和图片，展示实际案例和运动动作，帮助学生更好地理解和掌握知识。

五、教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

教师通过创设情境，如展示一组关于健康生活方式与生活方式不健康的人群的图片，引导学生思考健康生活方式的重要性。提出问题：“你们认为什么样的生活方式是健康的？请举例说明。”激发学生的学习兴趣和求知欲。

2.讲授新课（10分钟）

教师围绕教学目标和教学重点，讲解健康生活方式的基本要求，包括均衡饮食、适量运动、良好的作息习惯等。通过讲解，确保学生理解和掌握新知识。

3.师生互动环节（10分钟）

教师邀请学生分享他们对健康生活方式的认识和实践经验，引导学生深入思考和探讨健康生活方式的重要性。同时，教师针对学生的分享进行点评和指导，确保学生对健康生活方式有更深入的理解。

4.巩固练习（5分钟）

教师布置一道关于健康生活方式的练习题，要求学生在小组内进行讨论，共同完成。通过练习和讨论，巩固学生对新知识的理解和掌握。

5.课堂提问（5分钟）

教师针对本节课的重点内容，提问学生，检查学生对健康生活方式的掌握程度。鼓励学生积极回答问题，增强他们的自信心。

6.总结与拓展（5分钟）

教师对本节课的主要内容进行总结，强调健康生活方式的重要性。然后，提出一个与健康生活方式相关的拓展问题，如“如何在生活中坚持健康饮食与作息？”引导学生思考和探讨如何在实际生活中践行健康生活方式。

7.课堂小结（5分钟）

教师对本节课的学习内容进行小结，强调重点知识点。同时，提醒学生课后加强实践，将所学知识运用到实际生活中。

整个教学过程共计45分钟，通过以上环节，引导学生深入了解健康生活方式的重要性，掌握相关知识，并在实际生活中践行。同时，注重师生互动，激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。

六、知识点梳理

本节课的主要知识点包括：

1.健康生活方式的基本要求：均衡饮食、适量运动、良好的作息习惯等。

2.均衡饮食的具体内容：合理搭配膳食，保证营养均衡，摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等。

3.适量运动的意义：增强身体素质，提高免疫力，预防疾病，保持良好的心理状态。

4.良好的作息习惯的培养：按时作息，保证充足的睡眠，合理安排学习和休闲时间。

5.健康生活方式的好处：提高生活质量，增强身体素质，预防疾病，延长寿命。

6.如何坚持健康生活方式：制定合理的目标和计划，培养自我管理能力，寻求家人和朋友的支持和鼓励。

7.运动技巧的掌握：正确的运动姿势和动作，运动的安全性和有效性，如何避免运动损伤。

8.运动与健康的关系：运动对身体健