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有效的口才训练方法

有效的口才训练方法篇1

1、T.P.O原则

在商务礼仪的着装原则中有个T。P。O原则，T代表时间;P代表场合;O代

表对象。在人际

沟通的语言沟通过程中，同样适用这个原则。说话是一门艺术，只有在合适

的时间、合适的场合、面对合适的对象、说出恰如其分的话语，你的语言才真正

产生生产力。

2、学会倾听

人际沟通是双向的沟通，绝不是你一方面的滔滔不绝。只有学会倾听，才能

了解对方的

想法、需求和期望，我们才能有针对性地采取下一步的沟通和行动。

3、共鸣原则

在人际沟通当中，要试图寻找双方能产生共鸣的东西。人都有一个特点，愿

意与自己观

点相同或接近的人成为知己，从而产生更加深入的沟通和交往。

4、不要做无谓的争辩

在语言沟通过程中，往往会产生观点不同的时候。这个时候要用艺术的方法

处理双方的

分歧，万不可做伤害感情的争辩。尤其在销售过程中，经常会出现“赢了口

才，输了订单”的状况。

有效的口才训练方法篇2

1、想象训练

想象训练就是用大脑的想象来进行口才表演的过程。比如，你可以想象自己

正处在某个场合，正在跟某个人交谈或发表演说，那么，你该说些什么?用什么

样的语气?用什么样的神情姿态?还有，对方会说什么样的话?针对对方的话，你

该有什么样的反应?等等。

所有这些，你都不妨在脑子里好好设计一下，并把它作为一个设计方案存在

脑子里。日后，当你遇到相同或类似的场合时，你就可以把自己的“设计方案”

拿出来运用了。你脑子里的设计方案越多，越是能在各种不同的场合应付自如。

而且，在你即将进行一场讲演或作一次交谈之前，进行这种想象训练，尤其

有效。所谓“临阵磨枪，不快也光。”虽然事情的发展不可能完全合乎自己的想

象，但有备而来，肯定比完全依赖随机应变好。

2、模拟训练

模拟训练也可称之为实战训练。即面对假想的听众发表讲演或交谈。就像部

队在实战学习时向假想的敌人发起进攻一样，要力求逼真，才能检验和提高技术

水平。

在模拟训练时，一言一笑，一举一动，都要像面对真的听众一样，力求完美。

有不完善的地方，就进行调整，并反复练习，直到能自己满意为止。只有这样，

在真正面对听众时，才不会出现难以补救的错误。这是一种极能锻炼讲演才干的

好方法，古今中外的口才大师们都曾运用过这种地方。

3、有意识训练

有意识训练，是一种具有理想性的、目标性的锻炼模式。“我要做一个演说

家”;“我要在三年内登上讲坛”;“我要克服生理上的障碍，练，练，练……”

这种有意识的锻炼，就是要制定计划，积极行动，到大庭广众中去大胆讲演，到

会议上去大胆发言，到人群中满怀热情地宣讲。即使讲演失败，遭人嘲笑，也不

气馁，而是更加坚定地向目标进击。

4、下意识训练

下意识训练是相对有意识训练而言的。这是一种最普遍的锻炼模式，几乎每

个人都在不自觉地进行着。日常生活中和工作中的谈话、问答、汇报、讨论会上

的发言、因任务或职务的报告、讲演、论辩等等，都是属于这种锻炼模式。这种

模式，是没有什么目标和追求的，不受时间、空间限制，也是单位价值最小的一

种模式。然而，它是有效的模式。以部队为例，由于部队的思想政治工作和各种

政治活动、行政活动比较多，官兵们讲话的机会也比较多。有的人初到部队时极

不善于言谈，在班务会上发个言都困难。然而随着时间的推移，讲话机会的增多，

这张嘴也慢慢地磨练出来了。几年以后，再笨嘴笨舌的人，也能把大道理、小问

题讲得一套一套的。

当然，下意识训练要受环境的限制，显得比较被动。能变“下意识”为“有

意识”，充分利用各种讲话的机会，就能化被动为主动，使自己的口才提高得更

快。

5、群体训练

群体训练是在多人聚会的场合进行的，这种场合的交谈对那些口才不怎么好

的人是很有好处的：其一，可以在倾听别人的谈话时进行学习和模仿，将别人好

的东西变为自己的珍藏;其二，在自己发言之前，有充分的时间进行构思，想好

了才说，可以避免面对单独一个人时冷场的尴尬;其三，讲得不好时，别人的谈

话能遮掩自己的过失。也就是说，其他人的注意力很快会被另一个人的谈话所吸

引，而不会集中在你的过失上，你的“蠢话”也不会给自己带来过多的心理负担。

总之，多参加群体活动对自己是很有好处的，不但能锻炼口才，还有增进和

他人之间的友谊，何乐