团体辅导策划书3篇.pdf

团体辅导策划书3篇

团体辅导策划书1

一、活动主题

人际关系团体心理辅导

二、活动背景

人际关系，是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系，或心理

上的距离。人际关系即是人与人之间心理上的直接关系，也就是情感上的

关系。表现为双方发生好感或恶感，对别人的行为容易接受或无动于衷、

积极的交往或闭关自守、心理上与他人相容或不相容等。它反映在群体活

动中，人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态。和谐、友

好、积极、亲密的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、

生活和学习是有益的；相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是

不良的人际关系，对一个人的工作、生活和学习是有害的。

大学生处在一种渴求交往、渴求理解的心理发展期，大学生人际交往

团体心理辅导正是为了满足大学生的心理需要，帮助大学生发展良好的人

际交往能力，调适其人际交往偏差和心理问题，优化其人际关系以促进他

们心理健康发展的发展型团体心理辅导。

三、活动目的

大学新生刚步入大学，对新事物敏感且容易接受、寻求自我并希望实

现自我、渴望友谊和交流，但自我认识能力相对较弱。为了让新生更好地

适应大学的集体生活，特设计此次新生团体心理辅导方案。希望通过该方

案达到班级成员关系更加融洽，增进自我认识，增进成员间相互认识，增

强亲切感和归属感，形成坚实的团体凝聚力，为以后的班级成员的学习、

生活、工作奠定一个更好的基础。

本团体根据心理学理论和实证研究，结合认知、讨论、自我探索、团

体合作等策略，设计1次活动，时间为2小时，由医学院心理咨询室主任

带领开展活动。

四、活动时间及地点

1、活动时间—__年11月23号

2、活动地点—医学院足球场

五、主办单位

南昌大学医学院心理咨询室

第二临床医学院心理发展部

六、参与对象

第二临床医学院__级心理委员

七、活动流程策划

1、青蛙跳水

在场人员手拉手围成一个大圈，主持人[一只青蛙]下一个人[一张嘴]

第二个人[两只眼睛]第三个人[两只眼睛]第四个人[四条腿]第五个人[扑通一

声跳下水]，接下来两只青蛙，以此循环，说错的人首先给大家做自我介

绍，然后接受惩罚，接下来由说错的人继续开始任意说青蛙数开始循环。

整个过程大家都要跳着完成。

2、虎克船长

众人围坐，约10多人；主持人说自己是虎克船长，也可以指别人；

被指为虎克之人，不做任何其他动作，直接指认别人为船长或虎克；被成

为船长之人，右手搭于眉上，呈远翘状，船长左右二人分别划桨，左边人

左手划，右边人右手划，并说“嘿咻，嘿咻！”；若无差错，船长再指一人

为虎克或船长，游戏继续；若出差错，游戏暂停，出错者回答或表演其他

人出的难题。

3、爱的抱抱

男生代表一元，女生代表五角，大家一起围成圈走，然后主持人说出

一个钱数，然后让那些转圈的人自己组团抱在一人，组成的钱数必须是裁

判说出的数字，最后淘汰掉没有抱在一起的人。

4、传纸杯

18个人分为两组，男女混合搭配，比赛时第一名的队员将纸杯内的

水倒在第二名队员的纸杯中，依次传递下去，最后一人的纸杯内的水倒入

一个小水缸内，时间规定为3分钟。3分钟之后看哪一队缸内的水最多，

整个过程只能用嘴巴完成，输了的组接受惩罚。

5、盲人和哑人

分为两组，一队蒙上眼睛，由另外一队搀扶着过一道道的关卡，然而

搀扶的这个人不能讲任何话语，在过完所有关卡后，由盲“人”自己去找寻

带他过重重关卡的那个“哑人”。

6、心有千千结

现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学

都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内

走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身

边的人，保持原地不动，伸手牵自己先前拉的左手“”和右手“”，从而形成

许多结，不能松手，但可以钻、可以绕，共同想办法解决困难，恢复到起

始的状态。

所有游戏结束以后大家可以相互分享一下刚刚做游戏的体会，以增进

成员之间的感情，而且可以达到共同成长的目的。

八、应急预案

1、因为活动在室外，所以要考虑天气，如